motivations - Semi-marathon de Berlin
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Stéphane
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48
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Homme
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Semi-marathon de Berlin
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J'ai fumé ma dernière cigarette le 2 janvier 2016 à 23h31, c'était la dernière de mon paquet. Depuis je n'en ai jamais racheté. Pour arrêter de fumer j'ai mis en place ma propre méthode : être suivi par une tabacologue de Tabac Info Service, aller chaque soir à ma banque virer sur un compte d'épargne le montant économisé dans la journée, en parler autour de moi. Et puis il y a eu la course à pied. 5 à 10 minutes pour commencer, complètement courbé et essoufflé à tout cracher. Les 10 minutes se sont progressivement transformées en 20, 30 puis 45 minutes, mon buste s'est petit à petit redressé ainsi que ma fierté. En 2021 premier challenge officiel : courir le 10 kms de ma ville. J'ai senti l'excitation et l'adrénaline au milieu de la foule de coureurs et de spectateurs qui vous encouragent comme si vous étiez un grand sportif. Cette victoire sur moi-même m'a donné des ailes et l'envie d'atteindre mes sommets. Desormais ce sont 3 sorties hebdomadaires pour avaler 20 à 30 kms par semaine avec en ligne de mire courir un semi-marathon. Ce nouveau challenge aura lieu le 2 avril 2023 et dans une ville magique et historique : BERLIN. Le 2 avril prochain près de la Colonne de la Victoire à Berlin Ouest, je m'elancerai au coup de sifflet pour traverser la ville et et tenter d'atteindre en environ 2h30 de course et après 21,095 kms parcourus dans les rues, avenues et boulevards berlinois la Porte de Brandebourg à Berlin Est. Courir dans une ville historique qui a fait tomber un mur il y a 30 ans pour y insuffler un immense vent de liberté. Arrêter de fumer, courir, retrouver son souffle et sa liberté.
stop_smoking_duration
6 ans
validation_date
17/05/2023 11:10
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