Bonjour à tous et à toutes.
J'ai arrêté de fumer depuis le 11 novembre 2023 parce que j'ai consulté le pneumologue à cause des problèmes respiratoires, il a diagnostiqué que j'avais de gros problèmes respiratoires (B.P.C. O , après les examens respiratoires scanner...) , résultat : il est impératif d'arrêter parce que mon système pulmonaire est inquiétant, je le revois en novembre et il me refera faire d'autres examens afin de voir si je dois être sous respirateur à oxygène. J'ai arrêté donc et je mets des patchs longue durée 24 / 24 et je prends des pastilles à délivrance de substitus de nicotine prescrits par ordonnance qui sont remboursés (à titre d'information pour les personnes qui l'ignoraient) . Il y a plusieurs années j'avais totalement arrêté de fumer et ce, pendant presque 5 ans, puis un drame familial m'est arrivé et malheureusement, j'ai repris la cigarette pour essayer de mieux gérer la situation, ça n'a strictement rien changé et la souffrance était toujours présente, ça a été une énorme erreur d'avoir recommencé, maintenant, je vous garantie que je regrette ce jour de reprise, parce que je m'étouffe pour le peu que je fasse, même en cas de stress. Total, j'ai un traitement respiratoire à faire en continu.
J'encourage de tout mon cœur toutes les personnes qui ont pris cette initiative d'arrêter de fumer. Courage et force mentale à tous et à toutes. Portez vous bien.