Jai arrêté par obligation je fait de l'anfizem a vrai dire si j'aurais pu continuer à fumer je fumerai encore. Mais les problème de souffle se sont aggravé et j'ai pris la décision de ne plus fumer un mercredi matin. je ne regrette rien bien au contraire je ne suis plus esoufflé en montant 1 étage ou en marchant je reprend du poids et j'en et bien besoin de 43kls je suis passée à 46 en 2 mois je tiens bon et ne toucherai plus à une cigarette j'ai un patch se qui m'aide énormément et du soutien de ma famille. des petits manque par moments mais je bois un grand verre d'eau et c'est passé. (j'évite le café ) et quand je boit l'apéro je n'ai aucun manque ?(je fumé depuis l'âge de 13 ans je ne penser pas y arriver mais avec la détermination tout et possible ???