Témoignages

Je voulais arrêter depuis un moment, puis je suis tombée enceinte. Alors j'ai vraiment arrêté pour le bien de mon enfant en premier. Maintenant je suis fière d'être totalement libre et de ne plus dépendre de la cigarette.
Le mois sans tabac m'a bien aidé avant ma grossesse. On est tous capable ??

Ca y est 1er anniversaire de ma vie de non fumeuse
Je pensais réellement ne jamais y arriver ...n hésitez pas a vous faire aider
Et si c etait vous le prochain ???

Combien d'années de tabac, combien d'arrêts, définitifs mais définitivement transitoires, combien de négociations malhonnêtes avec moi-même (c'est la dernière !), combien de kilomètres parcourus (un dimanche soir 22 heures), combien d'angoisses (je tousse trop pour que ce soit normal...)
Et cette fois, c'est le soulagement, ça tient et ce n'est pas si difficile que ça. Parfois, je m'étonne de passer des journées sans y penser. Et si l'odeur d'une blonde fuumée pres de moi fait ressurgir l'envie, le "j'en ai marre d'être esclave" lui coupe l'herbe sous le pied !
Il m'a fallu longtemps pour sortir de ma tabagie à un paquet, mais au final il n'y a pas de mauvais âge pour arrêter !

J’ai arrêté de fumer depuis un an aujourd’hui, grâce à un début de dépression. J’étais tellement mal que je me suis dit que la cigarette ne m’apportait rien de bon. J’ai fumé pendant plus de 30 ans un paquet par jour. J’ai arrêté en me disant pendant une quinzaine de jours avant que celle-ci je ne la fumerai plus ! Maintenant je suis contente quand je peux par exemple manger à l’intérieur d’un restaurant sans me dire il va falloir sortir pour fumer ou je peux faire du sport car j’ai plus de problème de souffle et quand je vois quelqu’un fumer, je suis encore plus fière de moi. Ça ne me manque pas du tout. Je me sens libre car oui quand on fume nous ne sommes pas libre.

Bientôt un an sans tabac, j’ai profité d’une intervention chirurgicale programmée pour arrêter un mois avant et depuis je n’ai pas repris ! Et même les quelques kilos pris pendant l’arrêt ne m’ont pas fait reprendre la clope!
Je me suis remise au sport , je sens bon, je fais des économies et en plus ma fille est fière de moi! Après des années de tabagisme je revis!

Arrêt depuis 1,5 an. Cela n'a pas été facile mais cela vaut vraiment le coup. Les bienfaits du sevrage tabagique sont énormes.