Témoignages

Bonjour, je suis non fumeuse depuis 9 mois et je me sens tellement mieux. Je tousse plus, j'ai une très bonne mine et j'ai plus les dents remplis de goudron et je sens plus le tabac froid. Ma nouvelle vie s'est mangée sainement et fait du pilates et de la marche rapide , c'est tellement mieux. J'espère de tout mon cœur que je ne ferai pas une rechute, je penserai à tout ses problèmes de santé que j'avais

2 ans , 2ans de bonheur, de fierté après 40 ans de cigarettes

20 ans que je fumais (avec quelques arrêts temporaires le temps de grossesses)... environ 1 paquet par jour sur la fin.
Mois sans tabac en novembre 2024, séance d'hypnose, patchs, accompagnée par mon médecin traitant et cette super application.
Je fêterai mes 12 mois de sevrage dans quelques jours... avec tant de détermination et de fierté!!
La vie est bien plus belle sans tabac.
J'ai repris le sport, retrouvé de l'énergie, maîtrisé la prise de poids. Je me sens libre !!!
En décembre je ferai 1 magnifique voyage financé par les économies faites grâce à l'arrêt du tabac ?
Alors foncez... et n'oubliez pas de savoir vous faire accompagner pour disposer des bons outils pour stopper la cigarette! ?

14 ans !je commence !!!!!pendant 49 ans je fume jusqu a 2 paquets par jour! L annee derniere je vois une pub sur le mois sans tabac zt je me dis tiens je vais essayer!!!!le mois sans sans tabac s est transforme en annee sans tabac!!!!bien sur toujours envie d en griller une !mais franchement .je respire bien je dors bien. Je marche longtemps .je monte deq escaliers sans etre limite arret cardiaque..et environ 4000 euro d eco par ans!!!!!l

Bonjour, bravo à toutes et tous de démarrer une vie sans clope. J'en suis à mon énième sevrage allant de 3 mois à 11 mois. Je suis non fumeuse depuis 3 semaines. Je ne fais pas la fière parce que je sais que même si je suis heureuse d'être libérée des bigtabbacco industries, de retrouver mon souffle, une bonne haleine et d'avoir plein de temps disponible, je sais que même sans raison particulière " le petit monstre" peut venir me susurrer à l'oreille que ce serait super de refumer qu'une petite cigarette. Alors merci pour tous vos témoignages, ça fait du bien de savoir qu'on va tous et toutes dans la même direction et que c'est tellement bien de vivre libérés du tabac . Courage et force à nous !!!

Je fumais un paquet par jour, l'année dernière j' ai décidé de participer au mois sans tabac pour enfin me libérer de la cigarette. J' ai craqué au bout de 3 jours...Mais je n'ai rien lâché et j'ai décidé de reprendre mon arrêt dès le lendemain. Aujourd'hui cela va faire bientôt 1 ans que je ne fume plus, je me sens tellement fière et ma santé me remercie également.
Si j' ai pu le faire, vous en serez vous aussi capable !!!!