Témoignages

Bonjour.le 29 novembre cela fera 1 an que j'ai arrêté de fumer.je fumais 1 paquet par jour depuis 30 ans. Vous pouvez y arriver il faut être prêt dans sa tête pas sur un coup de tête et ne rien lâcher. Moi j'ai arrêter grâce aux patchs.je revis. Mon souffle .les goûts. Les odeurs. Et mon porte monnaie. BON COURAGE A TOUS ET NE LACHEZ RIEN.

J'ai eu un AvC fulgurant et transporté à l'hôpital d'Aix. Transféré à la Timone opéré de la carotide en avril dernier. Depuis cette opération je ne fume plus. . et j'en ressent pas le besoin mais j'ai passé un très mauvais moment ... En salle de réveiil, le professeur en chirurgie vasculaire me secouait pour me reveillê et m'a dit.... '''' ehhhh mon petit, tu reviens de loin''''. Stop tabac

J’ai arrêté du jour au lendemain après une nuit entière à fumer mon paquet de cigarettes la dernière cigarette au petit matin en me jurant de ne plus jamais rentrer dans un bureau de tabac chose faite fière de moi aujourd’hui

Je fumais 80 cigarette par jour. Oui c'est possible d'arrêter même pour un gros fumeur comme moi
Le tout est de trouver sa motivation et de jamais la lâcher.

Bonjour,
Voilà 39 jours que je n'ai pas allumé une cigarette!
Fumeuse depuis 20 ans, avec X essai sans résultat supérieur à 1 semaine je ne savais pas ce que cela donnerai.
J'ai sauté le pas et été voir une infirmière en addictologie, elle a su trouver les mots pour m'expliquer ce qu'étais la dépendance et le tabac et surtout m'apporter le soutient en nicotine que j'avais besoin. Aujourd'hui je le dit, je suis une ex-fumeuse.
Je n'ai pas d'envie même à côté de fumeurs.
Alors oui, il y a des désagréments, sommeil perturbé, acné... mais honnêtement ça passe rapidement.
Après un mois, j'ai déjà l'odorat qui marche nettement mieux et le goût retrouvé.
Ecoutez-vous, avec la motivation, la bonne méthode et le soutient qui va avec vous y arriverez !

Mon médecin m'a conseillé d arrêté de fumer pour cause de tumeur a la gorge je me suis fait aidé par les patchs et bonbons a sucer mais j ai fait une allergie avec les patchs obligé d arrêté les patchs mais j ai tenu le coup et sa été dure car compagnon gros fumeur.je n ai pas touché a la cigarette depuis que j ai arrêté