Témoignages

J'ai décidé d'arrêter de fumer en novembre 2004 en posant comme date le 01/01/2005 à zéro heure, mais je pense toujours à arrêter de fumer à cette date ,
Et comme ça je l'ai enregistré dans ma tête......

Mon mari et moi étions de gros fumeurs, un paquet chacun par jour.
Quand la volonté a été la, nous avons arrêté tous les deux en même temps. 
Le soutien est important. 
Croire en soi et s’accrocher.

Après avoir fait un malaise cardiaque le 27 octobre 2019 et avoir découvert que j'avais une maladie génétique, je n'est pas retoucher une cigarette .
A la sortie de l'hôpital j'ai reçu plusieurs appels afin de suivre l'arrêt de tabac, pour ma part j'ai eu tellement peur de laisser mes 2 enfants et mon compagnon que cela a eu un effet déclencheur pour moi.
N'attendez pas qu'il soit trop tard pour arrêter la cigarette, je sais que cela et difficile mais la vie est plus importante

Bonsoir .
Heureux d'avoir arrêté après tout ses années Moi le déclic c'est venu sous la pluie devant le buraliste un matin avant d'aller travailler j'ai pris conscience que la cigarette etait devenue un frein a ma santé.
Haujoudhui je pratique plusieurs sports particulièrement la course a pied. Il n'est jamais trop tard pour arrêter courage.

J’ai fumé beaucoup et trop longtemps j’ai beaucoup toussé je me suis arrêtée lorsque je n’arrivais plus à respirer, j’avais des bronchites à répétition, aujourd’hui je fais de la BPCO et je suis obligée de prendre des médicaments pour mieux respirer, alors je vous conseille d’avoir le courage d’arrêter, de nos jours, nous avons la chance d’être informés des risques , d’avoir des substituts qui fonctionnent très bien. À mon époque on faisait de la publicité mensongère. J’en rage de ne pas avoir stopper plus tôt. Courage les amis ?

Bonjour.
J’avais déjà visité le site pendant le mois sans tabac mais sans donner suite.
J’avais déjà la volonté de m’arrêter depuis un petit moment. J’ai eu un drôle de truc sous la langue, que le parodonte m’a retiré et il l’a analysé, c’était un stade pré cancéreux, cela m’a fait un électrochoc, j’ai stoppé net de fumer dès le lendemain ! Je suis libérée, délivrée ? de cette dépendance à cette fichue cigarette, j’ai retrouvé l’énergie, suis bcp moins stressée et j’ai fait de sacrés économies depuis ces cinq années ! Tu peux le faire aussi, lance toi et libère toi !