Témoignages

Ex gros fumeur (presque 30 ans… 2 à 3 paquets par jour…)…?
Cadeau de Noël fait à ma famille en 1999 !
Une jolie carte avec ces simples mots : « j’arrête de fumer ».
Le sourire visible dans leurs yeux, quel plaisir ? 
Et j’ai tenu bon. Aucune cigarette depuis cette date !!!  C’est BONHEUR ?
Et donc à ce jour je peux fièrement annoncer que je n’ai jamais fumé ni dans le siècle, ni dans le millénaire actuel ?

Osez ce cadeau, vos proches en seront heureux !

Bonjour les amis je suis une ex-fumeuse j'étais pratiquement à trois paquets par jour et ça fait 10 ans fait le 6 septembre je peux vous dire que ça fait du bien je retrouve goût à la vie je prends goût à ce que je mange et je peux embrasser mes enfants mes petits-enfants sans crainte qui me disent ah ça sent mauvais moi je disais que je n'arriverai pas mais mais ça a été dur pendant 15 jours après j'ai oublié je sais que vous pouvez vous aussi je vous souhaite des ondes positives et bon courage petite note depuis mon arrêt de cigarette tous les ans je m'ouvre ma petite Tirelire les économies je les vois là-dedans je peux vous le rassurer allez bon courage bisous????

je suis a 3mois et je suis fiere mais attention les kilos

Je me suis lancé un défi perso... Et jy suis arrivé jusqu'à maintenant... Plus de 2 mois sans tabac..
Profitez du mois sans tabac pour vous motiver
Courage... Rien est impossible

Je fumais 2 paquets par jour  ou 1 paquet et demie il me fallait des réserves en cas ou !! 
J’étais décidé que c’est la clope qui me tuerais car je ne voulait pas arrêter ni de fumer la dernière ! In m’a prévenu que j’avais bpco plus emphysème et que j’allais être sur oxygène si je n’arrête pas mais j’ai continué bêtement en faisant le sourd oreille quand j’ai vu le pneumologue elle m’a dit dans 2 ans tu va etre sur oxygène en sortant de son bureau j’ai tout de suite allumer mon cigarette !!!a 47 ans on m’a ditdans 10 ans paraille!! Je n’ai pas ecouter etc etc  le Dimanche soir un copain passe avec sa femme qui n’arrête pas de fumer mes clopes !! C’était mon dernier paquet j’étais en angoisse total ! Et la il me dit ca me ferait chier de te voir sur oxygène ! Il faut ecouter ton corps ????!!!
Le lendemain matin je me réveille et je tousse et crache mes crachats et cette fois ils étaient striés de sang rouge dans mes glaires la j’ai dit stop écouté ton corps (merci le copain) maintenant je suis à 8 mois avec beaucoup de peine 10 kilos malgré le sport etc je ne finis pas mes repas il y nya plus la cope!!!
Tres heureuse car j’économise 600€ par mois!
Bonne courage à tous

Bonjour, fumeur depuis plus de 30 ans ( 1 paquet par jour)  Suite à un accident de la circulation je suis bloqué chez moi pendant minimum 45 jours. Mon paquet étant terminé, j’ai décidé de n’envoyer personne pour aller m’en acheter et de stopper. J’ai appelé mon cardiologue qui m’a fait une ordonnance pour obtenir des patchs. 21 mg pendant 4 semaines puis 4 semaines à 14mg et enfin 8 semaines à 7 mg. Pas évident car grosse dépendance mais je compte bien tenir .  2 eme jour sans tabac dure dure mais je compte bien tenir.