Témoignages

cela fera 7 ans au mois de mai que j'ai arrêté de fumer et cela ne m'a coûtée aucun effort , et aucun manque j'étais enceinte de 4 mois et cette grossesse a fait toute ma motivation aucun État de nervosité ni agressivité aucun patch seul ma volonté m'a fait tenir grâce à cela j'ai même pus allaiter mon fils jusqu'à l'âge de 1 ans.j'avais voulu arrêter par le passé je n'avais pas réussi, au bout de 3 semaines je recommencais cette fois cela est passé comme une lettre à la poste et je n'ai plus envie de fumer même le gestuelle est parti. pourtant je fumais de un paquet a deux paquets par je m'étais fixé un mois d'arrêt et j'ai tenu je pense que pour tout le monde cela peut être pareil il suffit de dater un événement à l'avance mais tjrs positif:et personnel pour préparer son esprit (depart vacances , grossesse 1 ère fois en avion etc etc ) . bon courage à tous le jeu en vaut la chandelle pour vos vies et vos portes monnaies.

Il y a deux jours après avoir jeté une clope, je me suis promis de ne pas fumé pendant une semaine, une période que j’ai fixé comme ça pour voir comment ça se passera, j’ai encore 5 jours à tirer, je n’arrive pas à réaliser que depuis 19 ans, 48 heure sans tabac est un record pour moi.

Bonjour je voulais faire un petit témoignage sur mon arrêt il y a 14 mois, oui depuis le 27 septembre 2019, le plus dur est de compter les jours le 1 er mois, maintenant pour moi c est terminé, l odeur me dégoûte, je le demande comment j' ai pu fumer durant 20 ans, je vous souhaite a tous une bonne continuation dans votre arrêt de fumer.

Bonjour,

Je voulais juste apporter mon témoignage pour vous dire à quel point c'est bon de ne plus être sous emprise! Voilà 3 mois que j'ai arreté et c'est un bonheur de voir comment mon état de santé s'est amélioré (apres 18 ans de tabagisme) .
Je viens d'avoir ma première rhino hivernale et celle-ci n'a duré que 3 jours,quand je fumais, mes rhinos pouvaient durer pres d'une semaine-une semaine et demi avec des rechutes au bout de deux semaine jusqu'à la fin de la période hivernale.
Mes cheveux sont plus épais, mon teint moins gris .
Depuis 3 ans j'avais une tache marron sur l'insicive du bas, cette tache a disparu.
Certes j'ai pris 5 kg, et ceci est mon nouvel objectif avant l'été 2020: perdre ces 5 kgs.
Le seul problème a été le retour d'acné, et sa n'a pas l'air de trop se calmer... mais c'est un moindre mal.
Sinon tout va pour le mieux !

Bonjour, celà fait quatre jours que je n'ai pas touché une cigarette, car je me posais toujours les mêmes questions, pourquoi je fume avec ce que ça coûte, une dépendance à fumer dès le réveil, j'ai pris la décision d'aller voir mon médecin qui m'a prescrtit des patchs avec des bonbons nicoprive, des calmants, et ça marche, moi qui croyait me sentir mal et avoir des angoisses, rien de tout ça, je prends un patch tous les jours.j'espère réussir

Apres plusieurs tentatives hypnose magnétiseur champix patch j ai enfin réussi en combinant patch et nicorettes la première semaine.aujourdhui je prend quelques nicorettes.j espere pouvoir les enlever bientôt et facilement.arreter de fumer c est que du bonheur je fumais 25 cigarettes par jour et j avais des palpitations c est la raison qui m a poussé a vraiment en finir avec ce poison.felicitation a tout ceux qui y arrivent et les autres chaque échec mène à la réussite!!!!