Témoignages
Vous êtes fumeurs, ex-fumeurs, futurs ex-fumeurs, proches de fumeurs… votre histoire nous intéresse ! Racontez-nous vos craintes, vos victoires, vos fiertés ou vos difficultés. Votre témoignage est précieux pour tous ceux qui arrêtent de fumer, alors merci à vous.
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J'ai arrêté le 2/01/18. Les envies sont moins fréquentes, par contre, elles sont de plus en plus fortes. Et ce soir, je viens de craquer. Je viens d'en griller une. Mon corps s'est tout de suite relâché. Purée, qu'est-ce que ça fait du bien... Par contre, je retrouve ce goût dégueulasse dans ma bouche, cette odeur désagréable sur mes doigts. J'espère que cet "accident" ne va pas me faire replonger...
FABIENNE, 49 ans
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J'ai arrêté de fumer depuis presque un mois. Le parfum, le goût, la sensation chaude de la cigarette me manquent, le geste aussi. Ne restent que des regrets, car quel bénéfice ? Aucun de concret qui fasse se dire que l'on fait bien de se torturer pour arrêter.
Maintenant que cela fait un mois que le manque me ronge, je continue, histoire de ne pas avoir fait ça pour rien. Reste qu'entre la dépression, les kilos et la mauvaise humeur, on se dit que l'on est devenu un parfait non-fumeur, moins leur intolérance !Marie, 53 ans
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Plus de 850 jours sans fumer ca fait vraiment du bien.l'effort c'est de se convaincre soi même
Kouakou marius , 34 ans
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Bonsoir ça fait exactement 7 jours que je ne fume plus. Après plus de 20 ans de tabac (presque 1 paquet par jour). 3 précédentes tentatives pendant mes 2 grossesses et en 2013 avec e cigarette. Je suis motivée d autant plus que mon mari est en sevrage aussi.
Qq symptômes fatigue crise d asthme inflammations des sinus mal au ventre. Mais JE VAIS TENIR ! Je vapote bcp est ce cela qui provoque mes crises d asthme ?Karine, 42 ans
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Cela ne fait que 5 jours que j'ai arrêté de fumer, comme cela du jour au lendemain suite à une bronchite. Je respire tellement mieux et je suis moins essoufflée, par contre j'ai un petite toux sèche surtout la nuit maïs je pense que la liberté d'être non fumeur se paie peut-être.
Dominique, 56 ans
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j'ai arrêté de fumer depuis 5 jours... patchs et petites pastilles et suivi infirmière tabacologue... c'est super difficile mais je résiste, les envies sont très fortes, mon cerveau a dû mal à oublier 25 ans de "clopages" intensif.
Allé on pense positif, j'ai meilleur mine le matin et je suis moins fatiguée et je dépense beaucoup moins !!
Courage à tous et égoïstement à moi ;)
Géraldine, 39 ans
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Et faites partager aux autres votre expérience en postant votre propre témoignage: vous pourrez y parler des leçons tirées de cette expérience, des difficultés que vous avez pu rencontrer, de vos doutes, des moyens qui vous ont aidé, bref de tout ce qui a compté pour vous!