Témoignages

Bonjour, voilà bientôt trois ans que j’ai cessé de fumer grâce à cette campagne «  mois sans tabac »
Je n’ai plus « touché »une seule cigarette.
Si on m’avait dit ça avant ce mois d’octobre 2019, jamais je n’y aurais cru.
Le calendrier présent dans le kit offert par «  le mois sans tabac » m’a beaucoup aidé.
Je respire plein poumons et fais du sport tous les jours.
J’ai fumé pendant 40 ans( 1 paquet par jour)…
Imaginez également les économies!
Croyez en vous.

j'ai commencé l'arret du tabac le 21juin avec l'aide de3989 et les patchs je ne fume plus mais j'ai encore 1patch et demi qu'il faut retiré progressivement je fumais depuis 45ans 50cigarettes par jour j'ai bien cru ne jamais y arrivé un peu de stress mais il faut s'occupé sortir sans cigarette on m'aide beaucoup et moi et ma famille sont fiere de moi c'est une nouvelle vie merci de l'aide que l'on me donne je n'y serais pas arrivé seule

Gros fumeur pendant 25 ans, j’ai arrêté plusieurs fois sans grand succès et avec de grosses difficultés. 
Le 31 octobre dernier, je me retrouve à cours de tabac et mon buraliste est fermé le 1er novembre. 
Et la, je découvre l’appli « le mois sans tabac ». Je l’ai téléchargée en me disant « ça va m’aider à oublier que je n’ai plus de tabac pour aujourd’hui… et finalement, j’ai remplacé mes cigarettes par des consultations de l’appli, j’ai appris des choses sur l’arrêt du tabac, j’ai été encouragé, et j’ai fini par croire que c’était possible de tenir plus de 24h sans tabac. Puis plus d’une semaine. Puis le mois entier. Une fois que le mois est passé, j’ai compris que le rapport entre le bénéfice d’une seule clope et le risque de rechute était tel que… j’ai décidé de ne plus jamais toucher une cigarette. Tout simplement. Ça va faire un an maintenant. Et je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête! Merci « le mois sans tabac »!

Salut à tous,
Grâce à ma fille principalement a qui j’ai voulu offrir ce cadeau pour son anniversaire, le 29 novembre et bien sûr tabac info service qui m’a accompagné.
J’ai tenus le coup non sans faiblesse et coup de mou, armé jusqu’à aujourd’hui de tous ce qui existe comme substitutions nicotiniques, le 28 octobre 2022 me fera 1 an sans tabacs.

Perso c le plus gros challenge que g relevé jusqu’à présent, le mérite est inestimable!
Je souhaite à tous ceux qui pensent à s’y mettre, de tenir le coup et de ce trouver un prétexte quelqu’il soit…

Bonne chance !

Bonjour voilà 7 mois sans tabac ? je me suis décidé d'un coup de tête plus de filtre flemme d'aller en chercher !?. Et me voilà non fumeuse depuis 7 mois je suis tellement fière j'espère ne pas replongé

6ème tentative d'arrêt le 31 octobre 2021, 3 jours après avoir vu passer un Tweet sur le mois sans tabac - en me disant que c'était une bonne occasion d'y aller.
Cela fait un an aujourd'hui sans cigarettes - les premiers jours sont un peu difficiles, j'ai été aidé par les chewing gums à la nicotine qui m'ont fait passer les moments de craving, puis je suis passé à des chewing gums normaux. Et au bout de 4 mois, plus rien du tout. Juste pour dire : c'est possible d'y arriver et c'est mieux de l'autre côté. Prenez soin de vous.