Témoignages

Bonjour à tous,
Je sais que beaucoup d’entre nous ont connu des rechutes. On se dit parfois : "Ce n’est pas fait pour moi, j’ai besoin de ma cigarette." Mais en réalité, non : ce dont nous avons tous besoin, c’est de vivre mieux et en bonne santé.
Pour ma part, j’ai rechuté trois fois avant de réussir à arrêter définitivement. Alors surtout, ne vous découragez jamais. Chaque tentative compte, chaque pas est un pas vers la liberté. Gardez toujours en tête ce maître-mot : vivre mieux et plus longtemps.

J’ai arrêté il y’a voilà 9 mois j’ai repris le sport je respire beaucoup mieux. J’ai l’impression de revivre à nouveau c’est génial !

Bonjour, c’est le début du combat pour moi contre cette auto-intoxication qui m’a valu de faire un infarctus à 46 ans! J’ai frôlé la mort beaucoup trop jeune et cela à beaucoup affecté mes proches ! J’ai fini en soins intensifs avec coronarographie etc… cela à été très difficile psychologiquement d’appendre que mon cœur souffrait depuis longtemps ! Fumeur depuis l’âge de 14 ans, les supports en apport nicotinique et la volonté font de moi quelqu’un de plus fort pour aller vers cette nouvelle vie plus saine et plus heureuse sans dépendance et m’aide dans mes nouveaux objectifs et mes nouvelles priorités ! Force à VOUS !

Bonjour,
J'ai commencé la cigarette à l'adolescence et je suis vite rentrée dans la dépendance. J'ai fais plusieurs tentatives d'arrêts du tabac de plusieurs mois à plusieurs années.
Je suis en train de me sevrer du tabac avec des patch depuis 20 jours, pour je l'espère un arrêt définitif. Avant tout pour la santé de mes poumons, de mon cœur, de mes dents. Sortir de cette dependance et retrouver ma liberté. Aimant le sport, je suis très heureuse d'avoir les bronches dégagées. L'odeur me gênait aussi. Et cela encourage mon entourage à arrêter aussi. À bientôt 45 ans, j'ai décidé de me faire aider pour sortir de cette dependance. L'acupuncture n'a pas fonctionné sur moi. J'ai des patchs que je diminuerai accompagné de mon médecin. Je suis contente!
Oui, à la liberté.

Une tuerie… cette cigarette !

Qu est ce qu elle est bonne, elle m enivre, Me donne des frissons, m’offre cette pause unique dans ce monde de brut.
Mais qu’est-ce qu elle est Booonne !!!

Et pourtant, je l ai mise de côté depuis 3 mois, du jour au lendemain je l’ai rejetté.
Celle qui fut ma meilleure amie, mon pire ennemi, ma mélancolie et voire parfois ma raison de vivre… fini !

Telle une relation toxique, j ai su m’enfuir pour ne plus jamais y revenir.

J’ai choisi ; oh mon dieu que c est parfois difficile, j en rêve même souvent la nuit mais.. j ai choisi … j ai compris… compris que cette relation était trop toxique et que c était dans ma vie uniquement pour me nuire !
Je suis sauvée… je me suis ainsi
sauvée ☺️

J ai mis un patch et ai pris quelques pastilles et je n ai ressenti aucun besoins de fumer.les 2 bureaux de tabac de mon centre ville ont fermé et je ne pouvais plus m approvisionner.alors j ai arrêté.voyant les économies que je fais je suis de plus en plus motivée.