Témoignages

Bonjours 
Depuis longtemps je me dit que je dois arrêter de fumer. Mais malheureusement j’ai jamais 
Sauter le pas et de prendre cette décision le 11/05/2022 . Du coup aujourd’hui je me trouve au chu de dijon service Addictologie . Depuis
3 semaines 0 cigarettes qu’avec l’aide des pastilles 1,5 mg
Et je travaille beaucoup sur moi même  les inconvénients et les avantages. 
J’espère arriver  arrêter cette merde

On m'a détecté par hasard un anévrisme de l'aorte important et on m'a opéré le 10 octobre 2021. Je devais arrêter de fumer si je voulais espérer prolonger un peu mon existence. Deux paquets par jour depuis 40 ans, je pensais que cela allait être très difficile. J'ai donc cessé de fumer un matin... Dur après le café du matin et du midi, très dur. Le lendemain je décidai donc de tricher un peu en fumant une cigarette juste pour apaiser ce besoin de fumer. Après 3 bouffées l'envie se calme et j'éteins la cigarette entamée. Après le café de midi, idem, je finis la cigarette du matin. Au bout d'une dizaine de jours j'ai donc décidé de stopper aussi cette cigarette. Cela fera 8 mois le 10 juin, aujourd'hui je me sens libéré, je ne fumerai plus, et ce n'est pas un luxe, car j'ai eu dans la foulée un polype dans la vessie, opéré puis 8 semaines de chimiothérapie, 3 stents dans les coronaires, et opéré de la jambe pour déboucher des artères. Tout cela " grâce " au tabac... Si vous saviez ce que je regrette de ne pas avoir essayé d'arrêter de fumer plus tôt. Si mon témoignage peut servir.

Bonjour je m appelle aurelue 41 ans je suis atteinte d une myopathie avec évolution ma méthode a été les patch avec la motivations mon papa qui est parti en 2020 a chaque fois que ça va pa ou que l envie de fumer dans la tête la pensée de mon papa m empeche de fumer j ai des problème de respiration est le médecin ma dit d arreter pour vire plus longtemp et jaujourd hui je regrette pas mon choix j ai quand besoin de clope electronique car mon entourage fume et ne tient pas compte deux courage qu il ma fallu donc ça m aide ausdi

J'ai arrêté de fumer il y a 4 ans car mon mari a fait 1 infarctus et on c dit à 2 se sera plus facile moi j'ai arrêté grâce au patch en 3 mois c'était bon. Pas de rechute et plus du tout envie de fumer.

J ai roulé et fumé mes cigarettes pondant 30 ans, j étais fort, à l armée, je courrais vite, j avais toujours une cigarette au bec, mes copains m appelait MEGOT, je fumait même la nuit . Puis à 40 ans, j avais du mal de marcher, monter les escaliers devenait de plus en plus pénible, alors les médecins ont cherché mais n ont pas pensé qu à cet age là on pouvait avoir les artères fermée comme je les avait. A 41 ans j ai reçu des stends aux artères iliaque mais j ai repris la cigarette, à 42 ans les stends étaient fermés alors j ai eu des pontage. Maintenant, 20 ans plus tard, les dégâts aux artères sont toujours présents, moins grave mais toujours sous surveillance. On ne réalise pas le tort qu on se fait à sois même et à notre entourage ! Le mieux serait de ne jamais commencer !

J'ai commencé vers 13-14 ans et n'avais jamais envisagé d'arrêter... J'aimais trop cela !!!
Dans la nuit du 27 au 28 mars 2022 j'ai eu le sentiment d'étouffer et au matin une sorte de mal être...
J'ai pensé "ça suffit... Tu en as profité tant d'années... À présent il faut faire quelque chose..."
J'ai eu la chance d'avoir un rdv avec le pneumologue le 30 mars et le soir même à 20h j'ai fumé ma dernière cigarette, vendu les treize cartouches que j'avais en stock (tant j'avais peur de manquer !!!)
Je suis à presque deux mois de liberté retrouvée... COURAGE À TOUS CEUX QUI RÊVE D'ARRÊTER... C'EST PLUS SIMPLE QUE CE QUE J'IMAGINAIS...