Témoignages

Les premiers mois ont été difficile, depuis plus de 10 ans je fumais un paquet par jour. Mais avec le temps cela devient de plus en plus facile. Et aujourd'hui je suis fière de pouvoir le dire je suis non- fumeur .

Bonjour j'ai arrêté depuis 3 mois.
Je tiens le coup avec les patchs,je suis passé de 21 à 14 pour les patchs.
J'ai passé 2 ou 3 jours sans patch.
Pour l'instant ça se passe bien.

J ai arrête car je ne voulais pas que ma petite poulette me voit fumé. Résultat : bientôt 4 ans sans fumé et surtout elle sait que les cigarettes ne sont pas bons pour la santé. Bon courage à tous

Bonsoir,

J'avais arrêté de fumer en 2011 et pendant 2 ans, j'ai tenue. Mais ensuite avec les problèmes de santé, le stress, la perte de personne cher, j'ai repris petit à petit jusqu'à fumer tous les jours et jusqu'à 1 paquet par jour. Et il y a 2 ans j'ai eu un suivie à l'hôpital parce que j'ai pris trop de kilos, et là il mon proposer un suivi et mon demander si je voulais arrêter de fumer et je leurs est dit oui, et depuis je suis suivie par une tabacologue et sur ce site. J'ai réussie l'année dernière à tenir 3 mois, puis j'ai fumer 1 ou 2 cigarettes de temps en temps et j'arrêtais 1 à 2 semaines et je recommencais, mais depuis 1 mois et quelques jours je n'ai pas fumer et ça fait du bien.
Donc si moi j'y arrive tous le monde le peux

Sportive je trouvais dommage de m' abîmer la santé avec cette maudite clope !
Au même moment je partais sur un projet immobilier et quand j ai vu les économies que j'allais faire aussi ca a mis le coup d accélérateur !
Demain ca fera 1 an et je n'ai plus du tout la tentation..même si je garde dans un coin de tete que rien n est jamais acquis..
L appli me permet de visualiser les économies et cest valorisant

Suite à un souci de santé j'ai été obligé d'arrêter. Ce n'était pas ma première tentative et j'ai eu peur de ne pas réussir.
Ça fait presque 3 mois que je ne fume plus. Les débuts ont été compliqués, mais les patchs m'ont vraiment aidé. Cela n'a pas empêché une ou deux cigarettes en soirée, mais aujourd'hui je n'en ai plus besoin.
En plus des bénéfices que je ressens, je regarde régulièrement le compteur d'économie et ça entretien ma motivation !
Courage à tous, essayer est une étape sur le chemin de la réussite