Témoignages

Après avoir fumé pendant 10ans j'ai arrêté du jour au lendemain! Mais pour en arriver là il fallait que j'en ai vraiment envie! Il fallait que je sois prêt!!! Perdre des personnes importantes pour moi de maladies liées à la cigarette m'ont beaucoup aidé. Le nouveau regard de ma fille de 4 ans qui, grâce à son innocence à oublié que papa était fumeur et la plus belle des récompense! De nature sportif j'ai senti un réel changement sur mon corps! Croyez moi le bien être physique que cela apporte et impressionnant! N'hésitez pas si vous êtes prêt lancez vous! Il ne peut rien vous arriver de grave!

Cela fait maintenant une semaine officielle que j'ai arrêté de fumer et autant dire que c'est très dur ... (grosse fumeuse, un paquet par jour, des fois plus, les envies ...) mais je tiens bon ! Je me suis fait la promesse de tenir et d'arrêter de fumer ! ... Le déclic : je me sentais prête, ce qui je pense est très important et bien évidemment l'envie d'arrêter de fumer, mes enfants et aussi une bonne frayeur ... Ayant déjà des soucis de santé et ayant eu un très gros covid (où j'ai bien cru y passer mais en y pensant qu'il m'a bien aidé). Aujourd'hui j'ai de la chance d'être ici, une vie nous n'en avons que une, une santé aussi, aujourd'hui je suis présente demain peut-être pas ... alors je voudrais reprendre ma santé en main, du moins ce que je suis capable de faire et ce que je peux faire en limitant les dégâts ... Et ça commence par là ... L'arrêt du tabac !

A la suite de mon infarctus j ai totalement arrêté fumer j ai eu du mal mes la je me sens bien aucune rechute

Bonjour à tous et à toutes.
J'ai arrêté de fumer depuis le 11 novembre 2023 parce que j'ai consulté le pneumologue à cause des problèmes respiratoires, il a diagnostiqué que j'avais de gros problèmes respiratoires (B.P.C. O , après les examens respiratoires scanner...) , résultat : il est impératif d'arrêter parce que mon système pulmonaire est inquiétant, je le revois en novembre et il me refera faire d'autres examens afin de voir si je dois être sous respirateur à oxygène. J'ai arrêté donc et je mets des patchs longue durée 24 / 24 et je prends des pastilles à délivrance de substitus de nicotine prescrits par ordonnance qui sont remboursés (à titre d'information pour les personnes qui l'ignoraient) . Il y a plusieurs années j'avais totalement arrêté de fumer et ce, pendant presque 5 ans, puis un drame familial m'est arrivé et malheureusement, j'ai repris la cigarette pour essayer de mieux gérer la situation, ça n'a strictement rien changé et la souffrance était toujours présente, ça a été une énorme erreur d'avoir recommencé, maintenant, je vous garantie que je regrette ce jour de reprise, parce que je m'étouffe pour le peu que je fasse, même en cas de stress. Total, j'ai un traitement respiratoire à faire en continu.
J'encourage de tout mon cœur toutes les personnes qui ont pris cette initiative d'arrêter de fumer. Courage et force mentale à tous et à toutes. Portez vous bien.

Je souhaite vivre le plus longtemps possible au près de mon épouse et de mes enfants et mes petits enfants, ne plus être dépendante du tabac.

En arrêt depuis le 11 juillet 2023 après 40 ans de cigarettes j ai vue un tabacologue 2 rendez-vous à ce jour en arrêt total depuis le 21 août à chaque envie je résiste je mange plus de fruits pour le poids les réunions de famille sont un perpétuel combats beaucoup de fumeurs bon courage à tous