Témoignages

Alor bonjour j'ai arrêté de fumer sa fait pas tt a fait 1 moi mais je me sent bien et j'ai même pas envi de retirer dessus le sevrage est fini ! C vrai sa m'a pourri la vie et la j'ai arrêté jsui trop heureux.

Bonsoir,
Ça fait 3 jours que j'ai arrêté de fumer, et cela après 15 ans de cigarette.
Le premier jour un mal de tête horrible et une très forte envie.
À chaque fois je pense à cette mauvaise habitude de fumer et ses conséquences sur ma santé et ma poche.
Je tiens le coup grâce a mon état d'esprit qui me pouse à résister en disant : et alors, que se passera t-il si je ne fume pas? Est ce que je me suis né avec une cigarette à la main? Et ca m'aide bcp pour tenir le coup.

Après 20 ans de dépendance déjà 3 ans que j'ai arrêté....outre les bienfaits pour ma santé, celle de mon entourage et celle du porte monnaie (4 500€) une vraie fierté ne plus être dominé et dépendant de cette tige de tabac qui contrôlait et avait une place bcp trop importante dans ma vie ! Arrêter c'est ultra simple le plus compliqué est de ne pas reprendre mais le truc cool c'est qu'avec le temps c'est de plus en plus simple

cela fait 3 ans que j'ai arrêté de fumer. Apres de nombreux essais, cette fois ci a été la bonne! J'ai perdue cette habitude d'allumer une cigarette et n'y pense plus vraiment. J'en suis très heureuse et reste vigilante. Que du bon pour la santé !!

Après plusieurs tentatives pour arrêter de fumer je n'y suis pas arrivé.
Puis une nouvelle fois avec un effort tout de même de 3 mois. J'y suis parvenu.
En faite c'est simple.
Arrêter de fumer c'est dire: J'arrête. Et tenir bon durant 3 mois le résultat est au bout.
Depuis 2010 je n'ai pas repris de cigarette ma santé s'en ressent.: plus de coup de froid pour un rien. Que du bonheur .
Et en plus des économies.
3 mois de combat avec soit même quand même soit mais ça marche.

118 jours sans clopes ! Il y a eu des écarts mais de moins en moins et depuis 1mois 2cigarettes. Sauf qu'aujourd'hui je sais qu'il n'y en aura pas d'autres. J'ai trop le sentiment d'avoir reconquis ma liberté. Je suis tout simplement heureuse et ne veux pas que ça s'arrête. Pouvoir faire ce qu'on souhaite, même s'ennuyer, sans avoir recours à cet artifice malodorant et dégoûtant, c'est ça recouvrer sa liberté. On se sent fort, normal. On ne pose problème à personne. On agit comme on l'entend, sans frein matériel : est ce que j'ai bien pris mes c...? On peut penser à soi et aux autres, tout naturellement.