Témoignages

Bonsoir, comme précédemment dans un dernier message, je confirme mon arrêt de cigarettes depuis maintenant 17 jours. C'est pas facile tous les jours, mais à chaque jour une petite victoire. Je me rends compte que le mental est super important car les automatistes sont durs à contrer pour moi c'était la clope petit déjeuner, la clope après manger, et la clope pendant les dix minutes de pub le soir et la clope pause au boulot. C'est dur mais il faut persévérer, pour ma part par des patchs et visite chez le tabacologue, et la volonté et le mental, mais persévérer et je compte durer. 17 jours je récupère du soufflé déjà, je suis asthmatique chronique, donc persistez.....

Bonjour, je viens témoigner. Dans la nuit du 22 au 23 Octobre 2024, j'ai fais a 38 ans un infartus ! Je fumais 20 cigarettes roulées par jours. Aujourd'hui ça fais 1 mois et quelques jours que j'ai arrêté, je ne vais pas mentir, c'est dure certains jours, mais je ne lâche pas, un infartus aussi jeune ce n'est pas normal. Mais il ne faut pas arriver à un drame comme le mien pour arrêter de fumer. La cigarette est vriament novice ! Je souhaite bon courage au futurs ex-fumeurs. Croyez en vous, tenez bon, la victoire est au bout.
Bien amicalement.

J'étais fumeurs de cigarettes et de joints (avec tabac dedans) pendant + 25 ans...
J'ai arrêté de fumer il y a 40 jours et pour me rassurer j'ai fais faire une radio des poumons,
résultat: j'ai un emphysème diffus aux poumons et ce n'est pas "guérissable"
je regrette d'avoir perdu mon temps avec ce p.....de tabac et finalement je me rends
compte que j'aurai pas eu besoin de ca...
pour le moment je ne ressens pas de problèmes respiratoires, mais c'était vraiment LIMITE !
un conseil NE PERDEZ PAS VOTRE TEMPS !

Trois pas et je m'arrete
Trois marches et je m'arrete
Trois mots et je suis essoufflée
Presqu'à mort....
Quarante ans de cigarettes, un passage aux urgences pour problème neurologique il y a sept ans et en ce debut Novembre, une pathologie bronchique qui me laisse sans souffle. Sans plus aucun souffle. Plus rien.
Pendat une consultation, ma pneumologue me dit "vous etes en urgence vitale madame"
Alors, du jour au lendemain, je décide que je vais décider:
décider de reprendre du souffle
décider de retrouver l'odorat
décider de retrouver le gout
décider de marcher sans souffler comme un boeuf
décider de dire "non"
mais surtout décider de dire "oui" à ce que la clop m'avait enlever.
Cela fait trois semaines que je dis "oui". J'ai changé quelques habitudes mais mon odorat, mon gout, mon souffle, la clarté de mon teint, mon sommeil, mon calme sont revenus.
Et tous les matins je me félicite.

Bonjour,
voilà 4 jours que j’ai arrêté de fumer à la suite d’une décision ferme et résolue. Celle d’être libéré définitivement de cette drogue.

Mais qu’est ce que c’est dur ! Je n’ai jamais autant souffert, cependant je vois le chemin qui se trace, une clope après l’autre, vers une liberté retrouvée.

Courage à nous tous qui arrêtons, car toutes les raisons sont les bonnes

Bonjour je souhaite témoigner à propos du mois sans tabac, avec lequel j'ai arrêté de fumer depuis 6 ans maintenant merci à vous et bon courage à tous ceux qui sont en essai pour arrêté tenez bon vous pouvez y arriver