Témoignages

Sa fait 28 jours que j'ai arrêté de fumer et je me sens beaucoup mieux,je respire mieux et tousse beaucoup moins en espérant que cela dure

Suite douleur thoraciques et écho cardiaque...le cardiologue m a très fortement conseillé d arrêter de fumer...résultat arrêt le lendemain matin après 35 ans de tabac...pas facile malgré les subsistuts les 3 premiers jours mais au bout de 8 jours je me sens beaucoup mieux et je pense de pas reprendre en tout cas je n en ai pas envie !

Bonjour,
je me suis arrêté le 11/09/2025 à 5h30
J'ai arrêté les patchs le 15/09/2025 au soir avant de me coucher pour me sevré au plus vite de la nicotine.
Tout ça après d'innombrables tentatives suite à un bilan de santé chaotique.
Je m'interdis de rentrer dans un bureau de tabac, et contre toute attente je ne ressens pas ce besoin de fumer.
Au bout de 10 jours sans cigarette je me dit que le plus dur reste à venir...
Mais je tiens bon !

Bonjour à tous
Comme Patricia le dit dans son témoignage la cigarette m'a abîmé les dents avec des abcès des rages et 3 dents arrachées en urgence
Depuis mon arrêt à la clope mon hygiène bucco-dentaire est bien meilleure et j'ai pu continuer à mettre des couronnes
Je peux à nouveau sourire sans honte et moins de risque d'infection
Bonnes vacances à tous

Bientôt 1 mois sans cigarette. Elles étaient pour moi un sparadrap émotionnel. Ce site est une très bonne aide pour se booster à arrêter de fumer.
Bon courage à tous. On sait que c’est pas si facile!

J’ai arrêté il y’a voilà 9 mois j’ai repris le sport je respire beaucoup mieux. J’ai l’impression de revivre à nouveau c’est génial !