Témoignages

Un an et trois mois sans tabac quelle réussite moi qui fumais depuis 45 ans et une vraie fumeuse 30 cigarettes par jour .Pour arrêter j’ai mis des patchs pendant 15jours et ensuite j’ai tout arrêté .Maintenant j’ai pris 10kg alors je fais de la marche.Voilà mon histoire à vous de réussir la vôtre aussi.

J'ai arrêté de fumer le jour où ma tata a eu sa première séance de chimio. C'est aussi une façon de la soutenir dans son combat contre la maladie.

Bonjour à tous
J'ai longtemps fumer par habitude avec qs arrêts de loin en loin.
Mais j'ai décidé d'arrêter de fumer il y a deux mois et de mettre un patch.
Je ne veux plus être dépendante de la cigarette et je suis très fière de moi et je suis soutenue par mon entourage.
C'est une démarche volontaire et il faut le décider fermement.
Belle route sans tabac à vous tous ?

Bonjour
Voilà 27 jours d abstinence de tabac... Pas simple les premières heures...
Mais tellement bien ensuite, pourtant j ai souvent essayé.. Ma dernière expérience a durée 4ans mais un moment de faiblesse et c était reparti.
Je n ai pas la prétention d y arriver aujourd'hui mais je sais que je lui ferai barrage au maximum.
L important c est de garder et d avoir cette force, " de se dire non !!!!"
Alors on se bat chaque jour pour y arriver..
Bon courage à tous, l union fait la force. N est ce pas ??

Je l ai fait pour moi. Pas pour les autres pas parce que l on me conseillais de le faire. Et ça change tout car cette fois-ci c était ma décision et ma motivation. Aujourd je suis fière de dire que je suis une ex fumeuse?

Au début Oui c’était dur, j’ai tourné la page grâce à ma Fille. Je suis presque à cinq ans d’arrêt et je me sens beaucoup mieux et je le souhaite à tout le monde d’arriver a arrêter avec ce poison même l’odeur je ne le supporte plus bon courage à tous