Témoignages

Sa fait 28 jours que j'ai arrêté de fumer et je me sens beaucoup mieux,je respire mieux et tousse beaucoup moins en espérant que cela dure

Suite douleur thoraciques et écho cardiaque...le cardiologue m a très fortement conseillé d arrêter de fumer...résultat arrêt le lendemain matin après 35 ans de tabac...pas facile malgré les subsistuts les 3 premiers jours mais au bout de 8 jours je me sens beaucoup mieux et je pense de pas reprendre en tout cas je n en ai pas envie !

Bonjour,
je me suis arrêté le 11/09/2025 à 5h30
J'ai arrêté les patchs le 15/09/2025 au soir avant de me coucher pour me sevré au plus vite de la nicotine.
Tout ça après d'innombrables tentatives suite à un bilan de santé chaotique.
Je m'interdis de rentrer dans un bureau de tabac, et contre toute attente je ne ressens pas ce besoin de fumer.
Au bout de 10 jours sans cigarette je me dit que le plus dur reste à venir...
Mais je tiens bon !

Bonjour à tous
Il y a 3 mois j ai fais un infarctus ça m a conduit à une hospitalisation et à une opération de 4 pontages ce qui m a decider a arrêter définitivement je regrette de ne pas avoir réussi a arrêter avant je conseil a tout les fumeurs de ce faire suivre par un cardiologue et de faire des échos chaque année
Prenez la bonne décision d arrêt du tabac avant qu il ne soit trop tard .

Bonjour à tous, fin février 2025, toux persistante fatigue= docteur "simple petite grippe" donc paracétamol ok 48h +tard toux persistante+fièvre RV SOS médecin donc antibiotiques et scanner des poumons 1 semaine plus tard résultats : emphysème + + nodules, quelques médocs pour voir si l'infection s'en va 1 mois plus tard rien ne c'est améliorer donc TEP SCAN = nodules cancéreux donc ce 11 juillet opération et croyez moi que je suis seule face à ce combat et j'ai peur ?
Voilà le résultat de 50 ans de tabagisme actif à raison de 30-35 cigarettes/jours
Cela fait 5 semaines que j'ai arrêter par obligation je n'ai plus le choix c'est dur très très dur malgré patchs gomme bonbons à la nicotine.
Alors avant de prendre votre première bouffée pensée à ce que la dernière pourrait vous faire subir !

On sait tous ici à quel point c'est difficile de se passer de ce poison que l'on pense nécessaire à notre vie. Plusieurs essais infructueux, rechutes, vapote puis rechute.. encore. Cette fois ci sera la bonne.
J'ai peur de l'impact sur ma santé sur le long terme alors cette cigarette du 30 mai 2025 a été la dernière et pour de bon.
Le déclic à clairement été la peur.. malheureusement il a fallu en passé par là pour dire stop.
On peut y arriver courage à vous