Témoignages
Vous êtes fumeurs, ex-fumeurs, futurs ex-fumeurs, proches de fumeurs… votre histoire nous intéresse ! Racontez-nous vos craintes, vos victoires, vos fiertés ou vos difficultés. Votre témoignage est précieux pour tous ceux qui arrêtent de fumer, alors merci à vous.
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Salut à tous,
j’ai repris le sport depuis que j ai arrêté de fumer.
Je me sens beaucoup mieux et beaucoup moins essoufflé.
Pablo, 45 ans
Non fumeur depuis 22 jours
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L'arrêt est compliqué mais faisable. Rien ne sert de se mettre la pression. L'arrêt vient au bon moment. Si vous n'en avez pas l'envie ça ne fonctionnera pas. Si vous le voulez vous y arriverez. N'écoutez pas les autres. Écoutez vous et vous y arriverez
Fabien , 26 ans
Non fumeur depuis 5 mois
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Ca va faire un an que j’ai arrêté de fumer . Ma
Grosse crainte était de grossir mais je n’ai pris que 3 kilos ! J’avoue avoir fait attention mais j’ai retrouvé les plaisirs de ma jeunesse : je me suis remise au sport ( danse, natation et course à pied ) , au plaisir de la lecture et aujourd’hui je suis très heureuse de ne plus dépendre de la cigarette . Je n’ai plus cette fatigue latente que j’avais tous les jours quand je fumais . Je ne tousse plus . J’ai même une vie sociale améliorée et ce que je n’aurai jamais cru c’est que je me sens beaucoup moins angoissée depuis l’arrêt du tabac !
Ce n’a pas été facile au début mais je suis très contente au final . Je dis aussi merci au médecin de tabac info service qui ont été un réel soutien au début de mon arrêt .Julie, 43 ans
Non fumeuse depuis 12 mois
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Je suis plus libre qu'avant je me sens mieux ce site sans tabac me donnait de la confiance et m'encourageait à m'arrêter continuez à faire confiance à cette URL ??
PS: Grâce à ça je suis devenu plus créative
Ex: (づ。◕‿‿◕。)づLloyd, 34 ans
Non fumeur depuis 1 mois
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Le 25 mars hospitalisé pour une bronchite je suis sous oxygène depuis un sacré moment et j'ai eu peur depuis plus de ?
Marie-Pierre, 59 ans
Non fumeuse depuis 2 mois
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Bonjour à tous et à toutes, cette semaine je vais "boucler" mon huitième mois sans tabac, j'en suis très heureuse. J'ai arrêté de fumer car j'avais beaucoup de problèmes dentaires : les messages préventifs sur les paquets ne me parlaient pas sauf "Fumer nuit à vos dents et à vos gencives" qui a fini par me donner le déclic. D'ailleurs je l'ai découpé sur un de mes derniers paquets et, quand je me sens dans un état de faiblesse ou de fatigue, je le relis, ça me donne une piqûre de rappel et de la force pour tenir. Concernant mes problèmes dentaires, je constate beaucoup d'amélioration, ma dentiste est super fière de moi ! Et moi aussi ! Alors même si ce n'est pas tous les jours facile, je reste motivée et concentrée. Je vous souhaite à tous et à toutes de réussir votre chemin vers l'arrêt total et définitif. Accrochons-nous !
Patricia, 54 ans
Non fumeuse depuis 7 mois
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Et faites partager aux autres votre expérience en postant votre propre témoignage: vous pourrez y parler des leçons tirées de cette expérience, des difficultés que vous avez pu rencontrer, de vos doutes, des moyens qui vous ont aidé, bref de tout ce qui a compté pour vous!