Témoignages

Bonjour à tous. Il y a deux ans et 8 mois a la suite d'une grippe, j'ai arrêté de fumer. Je n'étais pas décidé mais mon corps a du en décider autrement . En allumant ma cigarette elle avait un goût de cendrier froid
Aujourd'hui quand j'ai envie d'une cigarette, en un plaisir et direct derrière ce dégoût arrive en bouche. Je ne sais pas la raison, mais je le sens mieux au niveau de la santé, ma dentition, je faisais des abcès, c'est fini, j'ai plus de souffle et je respire mieux la nuit. J'ai arrêté plusieurs fois. Le plus longtemps cinq ans, j'espère que cette fois je ne reprendrai pas. Courage à tous, rien ne sera jamais gagné, mais il faut essayer et le peu de gagner, c'est génial.

Le 4 octobre 2024, j’ai dit stop après une pneumopathie qui m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses. J’étais une grande fumeuse depuis mes 14 ans, je n’avais jamais arrêté avant… et pourtant, j’y suis arrivée, sans substitut, juste avec la force du mental.
Cette fois, c’était la première… et la bonne ?✨
Si moi j’ai pu le faire, alors vous le pouvez aussi. Croyez-en vous, c’est dans la tête que tout commence ?

J'ai arrêté de fumer et ma femme ma suivi. Nous avons lutté pour les enfants. Nous luttons encore mais nous y arrivons, nous sommes fière d'y arriver. Cela nous a renforcé et nous avons d'autres projets. Dans la vie quand on veut on peut ! Dans la vie rien n'ai jamais perdu ! Bon courage à vous !

Bonjour, Cela fait déjà 1an et 8 mois sans une clope apres 40 annees de tabagisme.
trop content...et fier.
Que de bénéfices sur la santé et le bien être en général.
Je m'estime malgré tout en sursis mais je tiens le coup, j'y pense de moins en moins ! Et je n'y toucherai plus !!!

J’ai arrêté de fumer parce que je culpabilisais de mettre tant d’argent alors que j’aurais pu gâter mes enfants.. aujourd'hui, je ne culpabilise plus !

Bonjour, j'ai arrêté le 29 septembre 2024, ça fait donc pratiquement 13 mois et je suis fière de moi. J'ai beaucoup grossi puis j'ai changé d'alimentation, j'ai perdu tous mes kilos en trop (14). On ne peut pas livrer 2 batailles en même temps mais j'ai réussi l'une après l'autre. Si j'ai pu le faire, vous pouvez le faire ?