Témoignages

Deux ans sans tabac dans deux jours ! Une expérience avec ses moments difficiles et ses grandes fiertés. Au final, bien plus qu’une question de santé : une vraie reconquête de soi, de confiance et d’alignement. Ce qui semblait insurmontable est devenu une force pour relever tous les prochains défis !! Courage à tous les courageux qui se lancent: les bas font partie de l’arrêt du tabac. C’est l’opportunité pour se retrouver et se découvrir autrement.

Bonjour, j’ai réussi à arrêter de fumer après mon 3 eme essai. voilà bientôt 3 ans. Il y a des jours moins facile au début, mais une fois c’est jours passées il n’y a que le meilleur. Je vous souhaite de trouver votre motivation.
Courage à vous.

N'hésitez pas à essayer! J'ai réussi à arrêter sans aucune souffrance. Et ça, malgré mon manque de volonté, et surtout, avec de mauvaises motivations. Grâce aux conseils judicieux et de ma tabacologue a la très bonne gestion des patchs, je ne pensais vraiment pas en être capable. Un grand merci a tabac info service ? Et courage à celles et ceux qui se lancent.

C’est agréable de se dire tous les jours qu’on est fier de sois-même. Aider les autres à arrêter grâce à mon expérience est juste une source de fierté

Bonjour à tous. Il y a deux ans et 8 mois a la suite d'une grippe, j'ai arrêté de fumer. Je n'étais pas décidé mais mon corps a du en décider autrement . En allumant ma cigarette elle avait un goût de cendrier froid
Aujourd'hui quand j'ai envie d'une cigarette, en un plaisir et direct derrière ce dégoût arrive en bouche. Je ne sais pas la raison, mais je le sens mieux au niveau de la santé, ma dentition, je faisais des abcès, c'est fini, j'ai plus de souffle et je respire mieux la nuit. J'ai arrêté plusieurs fois. Le plus longtemps cinq ans, j'espère que cette fois je ne reprendrai pas. Courage à tous, rien ne sera jamais gagné, mais il faut essayer et le peu de gagner, c'est génial.

Le 4 octobre 2024, j’ai dit stop après une pneumopathie qui m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses. J’étais une grande fumeuse depuis mes 14 ans, je n’avais jamais arrêté avant… et pourtant, j’y suis arrivée, sans substitut, juste avec la force du mental.
Cette fois, c’était la première… et la bonne ?✨
Si moi j’ai pu le faire, alors vous le pouvez aussi. Croyez-en vous, c’est dans la tête que tout commence ?