Témoignages

27 année derrière moi et 15 en étant gros fumeur ; ajd’hui ça va bientôt faire 4 mois. Il faut résister les 4 premières semaines... et regarder les risques du fumeur sur tout point.

J'ai commencé a fumer des sans filtre vers l'âge de 17 ans.
En 1986 j'étais dans un bureau avec trois femmes non fumeurs. Vers les années 70 j'étais passé aux cigarettes avec filtre. C'est ce bureau qui m'a permis de m'attaquer à mon sevrage. J'ai commencé par prendre des légères, par la suite j'ai opté pour les extra légères et j'e suis passé aux ultra légères.
Un jour j'ai décidé de ne plus fumer le matin et j'ai continué jusqu'au 2 novembre 1992.
A compter du 1er 11 1992 une loi a imposé d'afficher sur les portes de bureau un auto collant FUMEUR ou NON FUMEUR. Il suffisait qu'un bureau comporte un non fumeur pour qu'il soit déclaré NON FUMEUR.
Dans mon nouveau bureau nous étions deux et tout deux fumeurs et le fameux 2 novembre j'ai vu débarquer dans notre bureau tous les fumeurs ne pouvant fumer dans le leur.
Le lendemain j'ai décidé d'arrêter de fumer et ai mis tous les fumeurs à la porte.

Bonjour tous !
Histo: fumeur véritable depuis mes 16 ans. J'ai bcp aimé ça. J'ai pas vraiment fais de tentatives, à part une il y a 3 ans durant 3 mois mais sans y croire et puis j'ai repris comme avant. J'avais suivi programme de patches, mais bon.... Cette fois, allez savoir pourquoi, je sais que j'ai éteint à dernière clope ce mois ci. Je ne prends qu'un vaporisateur de nicotine. Ça va bien, même très bien... Le jour. Mais la nuit c'est devenu horrible et ça s'améliore pas. Des cauchemars dégueulasses, me font souffrir. Puis à moindre mesure, maux d'estomac, flatulences nauséabondes bref, le spleen. Reminiscences et idées pas agréables sont aussi du menu. Enfin.. Je me dis que tt ça n'est que passager. Peut être que certains vivent les mêmes choses que moi... Bravo à vous !!!

Fumeuse depuis mon adolescence, j'avais arrêté pour mes deux grossesses mais pour mes enfants, pas pour moi, je reprenais donc la cigarette à chaque fois avec plaisir. Je me suis toujours dit que le jour où j'arrêterai je l'aurai décidé pour moi et que ce ne serait pas pour "essayer d'arrêter " mais pour le faire définitivement. Et c'est ce que j'ai fait il y a plus de trois ans sans aides. Les premières semaines je rêvais souvent que j'ouvrais un paquet neuf, que je mettais la cigarette à la bouche et là la culpabilité me prenait, mon rêve s'arrêtait avant que je ne l'allume. Aujourd'hui je suis fière d'avoir retrouvé ma liberté mais je reste sur mes gardes car la rechute est toujours possible.

J'ai fumé ma première cigarette en août 2019. Ce n'est finalement pas si vieux.
J'ai eu énormément de problèmes à surmonter peu après et c'est dans le tabac que je me suis réfugiée. Pendant le confinement d'octobre à décembre je n'ai pas fumé la moindre cigarette mais j'ai rechuté pendant les fêtes.
La plupart de mes proches ne sont pas au courant de ma reprise et ne seraient pas du tout fiers de moi. C'est pour eux que j'arrête à nouveau et après quelques tentatives infructueuses, j'espère que mettre des mots sur ma volonté et les partager avec vous réussiront à la concrétiser.
Bon courage à tous, on est plus forts que cette substance !

Bonjour,
Mon age 76 ans
J'ai commençai à fumer a l'age de 15 ans par ennui ma grossesse en 1967 ne m'a pas arreté..
Mon Mari fumait egalement et nous avons continué jusqu'en 1997..
Et la nous avons pris la decision d'arreter ....et nous l'avons fait sans medication pendant 13ans...(2010)
Helas cette année là mon Mari est décédé ...
3mois aprés son décés j'ai recommencé a fumer par ennui...jusqu'en janvier 2019.
Le 5 janvier 2019 je suis allée habiter chez mon Fils et lui est anti tabac j'ai donc fumé ce qui me restai de cigarettes (2paquets) j'etais tellement stressée lorsque j'allais fumer dehors que cela m'a degouter de fumer....Et depuis le 20janvier 2019 je ne fume plus et je n'eprouve aucune envie de le faire.