Témoignages

Cela faisait 27 ans que je fumais ,et du jour au lendemain j'ai arrêté ,j'ai eu un problème de santé qui m'a fait peur,et je me suis dit que c'était maintenant ou jamais.j'ai encore envie de vivre : sainement. Plus d'essoufflement, j'ai retrouvé le goût et l'odorat que j'avais vraiment amoindri et aussi ce qui n'est pas négligeable je fais des économies .

j'ai arrêté le 28 octobre 2020 , sur un coup de tête , et depuis pas une cigarette , ni cigare , et je ne compte pas en rester là , la volonté y est pour beaucoup , c'est sur que si nous commençons par je ne vais pas y arriver , c'est mort d'avance ,,,,, bonne chance à vous

J'ai décidé l'arrêt du tabac. Pour une vie meilleur et plus libre. J'avais déjà arrêté pendant 2ans. Maintenant j'ai décidé c'est la bonne. Bon courage à tous.

bonjour
j ai 55 ans je fume depuis l âge de 16 ans des tentatives d arrêt j en ai fait
j ai tout essayé mais peine perdue
jusqu'à ce jour de janvier 2021 ou j ai cru que ma vie allée s arrêter gros probléme respiratoire ainsi que
des douleurs
depuis ce jours je n ai pas repris une cigarette et mes problèmes de douleurs et respiratoires ont
disparus
si aujourd hui je veux vivre un peux plus longtemps et de ne plus faire de mal a mon corps je pense que
cela est le bon moment

Un petit message de soutient, j'ai arrêté de fumer il y a bientôt 11 ans c'était un 8mai a 10heure du matin juste avant d aller travaillé j ai éteint ma cigarette a moitié fumée et j'ai dit c est le moment je ne fume plus. Ca faisait un moment que je voulais arrêté et j'ai eu ce déclic ce jour la à ce moment là je ne sais pas pourquoi c'est comme ça, depuis je n'ai plus fumé.
Les premiers jours ont été très difficile, j'ai bcp écrit et non bcp mangé comme bcp le pense. J'ai tenue et je suis content et fier de moi. Maintenant la cigarette m'insupporte et je n'ai plus du tout aucune envie de fumé depuis plusieurs années. Si il y bien une chose que les gens doivent avoir pour arrêté c'est la volonté si vous l'avez vraiment vous arrêterez de fumé sinon vous trouverez des excuses a votre échec.

La vie vos t'elle que quelques clopes ou vos t'elle bcp plus.

J'ai arrêté de fumer il y à 5 mois suite à une opération avec hospitalisation 6 jours. je fumais 30 cigarettes jour depuis plus de 30 ans. J'ai eu des patches pendant 4 mois et je continuais à fumer 3 cigarettes jours (des cigarettes plaisir) comme m'avait dit le chirurgien pas plus. maintenant je suis à 1 par jour et sans tarder je vais laisser tomber. J'ai grâce à l'arrêt eu une cicatrisation très rapide. Cela a été un peu dur sur le premier mois, mais de ne pas stopper tout d'un coup à été bénéfique pour moi. Faite un arrêt de cigarette vous verrez , après c'est génial et économique. (plus de toux le matin, reprise du gout, plus d’essoufflement ).