Témoignages

Bonjour ,
11 jours sans cigarettes , sans l'odeur du tabac ...sans stress . Plus d insomnie et d angoisse . Ma peau est lumineuse . Je suis de en moins moins essoufflée lorsque je monte des escaliers . Et cela ne fait que 11 jours ..imaginez dans 1 mois , 6 mois et des années. Le plus beau dans tout ça, c est ce que je n ai jamais été aussi fière de moi .

Salut à tous, j’ai arrêté cette maudit cigarette le premier jour de novembre et depuis je revis!!!
Je ne me sens plus dépendant de cette drogue! Avant, je consommais en moyenne 25 cigarettes par jour et mes poumons commençaient à en souffrir. 
J’ai maintenant repris le sport et ai fait mon premier marathon hier !!!
Bon courage à tous dans cette lutte loin d’être facile
Julian

Quand j’ai décidé d’arrêté de fumer pour la 3eme fois, je pensais que ça ne serait pas si compliqué car je ne fumais pas « beaucoup » (5/6 clopes par jour). Les premiers jour d’arrêt, j’ai vite compris que j’étais aussi dépendante que les autres fumeurs et cela m’a motivée à tenir le coup, car quoi de plus frustrant que de se rendre compte qu’on est accro à quelque chose qui nous fait du mal ? Souffle, odeur, satisfaction d’y pensé moins chaque jour, sont d’autant de petits pas vers la victoire pour l’indépendance.

Une semaine , 7jours et quelques cigaretttes Oh putain que c'est dur. Même en prennant du thé, rien n'y fait. La cigarette du matin est la plus dur à suppprimer. Je fume 1 ou 2 clopes par jour, j'en ai besoin et je les savoure. Vais-je y arriver ???

Voilà je me lance,j'arrête la tueuse je suis fin énervé. J'espère ne pas craquer

Bonjour, suite à mon arrêt de la cigarette, j’ai commencer la cigarette électronique puis j’ai vue que c’était pas assez alors j’ai décider d’allez voir mon médecin, pour savoir se que je pouvais mettre en place pour ne plus penser au tabac. 
Il m’a conseillé les patch et des petit bonbon nicotique, j’etait hésitant sur les marche mais cela fait 1semaines que j’ai les marché et j’ai même ralentit la cigarette électronique