Témoignages

Je fumais depuis l'âge de 16 ans.... j'ai essayé plusieurs fois de m'arrêter... Mais la vie et ses contrariétés ont fait que je recommençais à fumer. Ma dernière expérience remonte au 1er novembre 2017.... J'ai tenu 6 mois, puis à nouveau une contrariété, et à nouveau reprise de la cigarette....
Mais l'année dernière, à l'occasion du mois sans tabac, j'ai décidé une nouvelle fois d'arrêter.... et ce 1er novembre, ça fera un an que je n'ai pas touché une cigarette...
Je précise pour ceux qui voudraient faire la même chose que je n'ai eu recours à aucun substitut.... j'avais juste acheté des gommes à mâcher, au cas où, que je n'ai même pas utilisés...

Bonjour à toutes et à tous...
Comme dit dans le titre j'ai fait un coma le 23 mars en début de covid à cause d'un microbe dans les poumons.mes poumons étaient dans un tel état que les médecins ont annoncés à ma famille je j'en avait plus que pour 2 ou 3 jours.
Le miracle à eu lieu 3 jours après pendant mon coma où les médecins se sont rendus compte que ce n'était pas le covid et que mes constantes étaient bonnes..
Bref j'ai passé 15 jours dans le coma..et j'en suis sorti avec pleins de souvenirs et de moments très choquant encore aujourd'hui par moments.
Ce sont je me suis rendu compte c'est qu'arrive un moment où notre corps ne décide plus de rien...
3 mois après lors d'un rdv avec un des médecins qui s'est occupé de moi..il m'a clairement annoncé que je devais absolument arrêté la cigarette..et que le microbe était dû à cela.

J'insiste sur ces moments que je ne pourrais pas oublié,où j'étais à moitié conscient et où je me répétait sans cesse:merde comment je fais maintenant?

Bonjour, après 42 ans de tabagisme j'ai décidé d’arrêter de fumer (toujours la même marque, tabac brun), je pensais que ça serai difficile, puis en fait j'ai posé mon patch le 20/11/2019 a 21h00 et le lendemain, aucunes envies ou autres! Depuis je suis libéré et si quelqu'un fume a proximité de moi, je m'écarte car la fumée me gêne, mais ne me donne pas envie!


J'ai pris 9Kg mais perdu 2 déjà (1m87/85kg). J'avais deux boites de patch a 15 mg puis la dernière a 7 mg, je n'ai pas utilisé les 7 mg car j'en avais pas besoin. Mon médecin n'y a vu aucun inconvénients, mais j'étais déterminé et volontaire, en bonne conditions mentales aussi etc.. Je souhaite a tous fumeurs de ne pas se sous estimer, jamais d'ailleurs et de dire un jour "je suis ex fumeur(se). Moi après 42 ans de tabagisme, aujourd'hui je le répète souvent aux amis(es), je pensais réellement que ça serai difficile puis en fait non!

Bonjour je suis Stephane ancien fumeur d un paquet et demi par jour pendant 40 ans. La première semaine à été très difficile mais maintenant pratiquement aucune envie. Alors si vraiment vous avez envie d arrêter n hésiter surtout pas vous n imaginez pas le bonneur de ne plus être dépendant à cette drogue. Bon courage à tous.

Bonsoir
J ai fumé ma dernière cigarette le 17 sept , jour gravé à jamais car ce matin la j ai fais un infarctus ! Une semaine a l hopital , près d un mois en centre de reeducation cardiaque ! Cela fait 35 jours que je n ai pas touché a une cigarette , j ai rencontré une tabacologue qui a été très a l ecoute et qui m a prescrit des patchs . Avant ce jour je ne pensais pas arrêter de fumer honnêtement! Chaque jour sans fumer est une victoire pour moi mais encore beaucoup d envie d en fumer une mais je tiens bon en me rappelant que je reviens de très très loin car j ai fais un arrêt cardiaque en soins intensifs et je ne veux pas faire revivre cette douleur à mes proches !
Courage a ceux qui veulent arrêter de fumer et a ceux qui sont en sevrage !
Sylvie

Bonjour,
Voilà depuis le 30 septembre 2020 mon époux et moi avons décider ensemble d’éteindre notre dernière clope .
Mon époux a 71 ans et fumais 1 paquet Par jour, moi 1 /1/5 /voir 2 paquets par jours  après un examen médical mes artères commençaient à ce boucher c est ce qui m’a fait réfléchir à arrêter De fumer.
Mais par dessus tout l’encouragement de mes enfants, petits enfants que nous avons envie de voir grandir Qui nous soutiennent pour cet arrêt fabuleux. 
Nous apprécions quand ont rentrent à la maison de ne plus sentir l’odeur Horrible du tabac froid mais une agréable odeur saine.Nous conseillons à tous ceux qu’ils veulent faire comme nous d’arrêter de FUMER.
Bon courage à tous