Témoignages

Arrêt depuis 1,5 an. Cela n'a pas été facile mais cela vaut vraiment le coup. Les bienfaits du sevrage tabagique sont énormes.

Sa fait plus de 30 ans que je fume , ma première cigarette à 14 ans et vraiment fumer au quotidien 18ans , je n’ai plus jamais arrêter et l année dernière bronchite qui ne guérissait pas couché vraiment très malade j’ai arrêté 9 mois de janvier 2024 à septembre 2024 , j’étais très contente d’avoir réussi à me passer de cette drogue , et la vie le stress et le boulot j’ai repris une petite et une autre et une autre et aujourd’hui j’ai décidé d arrêter de passer par ce difficile moment irritable stressée triste au début quand j’avais envie de fumer je prenais un verre d’eau j’ai continué jour après jour de boire mais j’étais stressée mais j’ai résisté et aujourd’hui je suis sans tabac depuis le 5 octobre 2025 c’est dur mais j’ai la volonté de ne plus reprendre bon courage à tous

Bjr tous le monde! Jai utilisé les patch et gommes pour mon arrêt, cela à bien fonctionné. Ce n'était pas évident au début car je l'ai fait sur un coup de tête mais je ne le regrette pas ?...

Trop content d avoir réussi à arrêter de fumer il y a un peu plus de 3 ans en ayant trouvé la force et la motivation de vivre a l annonce de mes cancers en 2022. Aujourd'hui je suis en rémission et vais très bien.
Sincèrement je ne pensais pas avoir la capacité d arrêter mais a ce jour je n ai plus envie de fumer....juste de vivre

Cela va faire un an le 1 novembre que j ai arrêter de fumer
Avec le mois sans tabac
Je respire mieux
Je commence juste à être assez fière de moi
Tellement c est difficile
D arrêter
Je me sent encore fragile
Je ne pense plus à la cigarette
Et si mon témoignage peut aider quelqu'un c est bien
J étais une grosse fumeuse depuis des années
J y suis arrivée toute seule
Alors pourquoi pas vous
Je n en revient pas encore

Bonjour, je vous souhaite de réussir d’arrêter de fumer, je me suis retrouvé à 33 ans en cardiologie, je vous prie de me croire ce n’était pas marrant c’est terminé définitivement, la cigarette . Courage à vous