Témoignages

13 mois et quelques jours, un an de plus au compteur du reste de ma vie et deux kilos sur les hanches, j'ai gagné ma lutte conte mon addiction au tabac après 40 ans d'amour acharné.
J'en avais marre d'être esclave des cigarettes. Lorsque j'avais envie de fumer, (j’habite à côté d'un bureau de tabac), j’allais bavarder avec le buraliste qui lui aussi, a arrêté. Je me disais que si lui y arrivait en vendant des clopes, je pouvais aussi y arriver.
Et voilà le travail !

Bonjour ! Je suis une ancienne très grosse fumeuse qui pensait finir ses jours avec la cigarette. Malheureusement le père de mes enfants est parti en 2 mois après d'horribles souffrances et j'ai eu un declic la veille de mon anniversaire en me disant que je n'avais pas le droit de faire subir ça une deuxième fois à mes enfants. La première journée m'a paru facile et maintenant ça fait 6 mois que je n'ai pas touché une cigarette. Je n'ai pas changé mes habitudes et pas pris de poids. Je vous encourage tous et toutes. Un petit patch est le bienvenu.Je me suis acheté un petit studio avec l'argent que je mettais dans le tabac. Bonne chance car c'est que du bonheur d'arrêter

Mon épouse et moi même étions des fumeurs lorsque un jour de.l'année 1985 nous avons décidé de né plus. Fûmes sans patch ni médicaments.
L'anecdote est que nous travaillons dans un grand établissement parisien qui était composé d'un bar américain d'un dancing d'une brasserie et d'un restaurant
Pour les initiés situé sur le boulevard Montparnasse
Avec de beaucoup d fumées malgré cela nous avons réussis.

J ai fumé de mes 16 ans a mes 42 ans environ 10 a 15 cigarettes par jour avec plusieurs tentatives d arret sans succes ... .jusqu au 7.10.19 ou la je me suis dit c est fini ...je suis ambulanciere et je pense que je vois beaucoup de chose qui m ont faite peur ....et depuis c est fini jamais retouché...bientot 2 mois et suis fière de moi et sans manque maintenant...alors faite comme moi et essayez de sauvé votre santé

L'odorat compte beaucoup pour moi. Je travaille en cuisine et je me douche et je me change après mon travail. Sinon j'emporte avec moi les odeurs de cuisson ! Habituellement mon vestiaire sent la fumée froide. Mais plus depuis presque 100 jours...
Aussi, ce matin j'ai remis les memes fringues qu'hier mais je les ai reniflé quand même... ;-)
Ah, quel plaisir de se sentir propre, saine et delicieusement parfumée par la sueur naturelle. Une fragrance que je navais plus senti depuis mon adolescence sûrement, malgré une hygiène ma foi , correcte je pense.
Satané tabac : je ne suis pas prête à te sacrifier encore mes narines et ma bonne humeur. Apres trente cinq ans à te supporter : je ne peux plus te SENTIR !

voila aujourd hui je suis a 8 jours d arret de la cigarette je l avais souvent pense a le faire mais jamais arrive aujourd hui je suis fiere et me dit c est moi qui commande pas la cigarette et tous les jours ca m aide a continuer