Témoignages

Cela trois mois que je ne fume plus
J'ai commencé à 15 ans et ai 66 ans maintenant

Après presque 3 ans d'arrêt, je suis heureuse car je sais que j'ai stoppé mon emphysème et que je ne finirai pas avec une bouteille d'oxygène ni avec un cancer des poumons comme mes oncles.

Fumeur depuis l'âge de 15 ans et ayant des soucis de santé.
Pour mes 50 ans j'ai enfin décidé d'arrêter le tabac.
Pour ce faire je me suis appuyé sur tous les moyens disponibles pour y arriver.
J'ai donc eu un suivi par un addictologue/ Tabacologue ainsi qu'un suivi psy et diététique.
Tous ces suivi m'on été apportés par le centre d'addictologique proche de chez moi.
Je n'ai pas " lâché l'affaire" et profité des multiples conseils.
Comme par exemple en suivant l'application j'ai mis dans une boîte l'argent que j'ai économisé . Le fait de voir l'argent en liquide renforçait ma motivation.
Plus les améliorations sur mon état de forme, de retrouver un bon sommeil. Par exemple.
Aujourd'hui je suis à l'approche de mes deux années sans tabac et j'en tire un certains fierté.

40ans 15 à 18/jours, ma meilleure amie, complice ? présente à chaque fête, et 18 h par jour, c'est mon 3eme arrêt. Depuis janvier 25 donc 3mois patch c'est tellement, difficile, mais je veux pas reprendre, que du stress via diverses, étapes, grippe virulente, dépistage Cancer colorectal me revient positif (c'est bon après d'autres examens bénins)8 mois douleur fessier gauche, après 3 examens, tendinite de la hanche donc infiltration, kiné etc c'est usant et je m'épate de pas reprendre, je tiens bon pastilles 4 g 3,/j m'aide bien aussi voilà , j'espère pas reprendre bon courage

Bjr 44 jours sans tabac j'ai arrêté net a la lecture de mon scanner sur le parking de l hospital
Un emphysème c'est quoi ce truc une recherche sur chatgpt et la le choque je me voyais en difficulté respiratoire..j ai jetté mon paquet un arrêt en pharmacie des patchs collés
Rdv tabacologue et pneumologue
Je ne fume plus depuis 44 jours la première semaine ça été très compliqué aujourd'hui ça va un peu mieux..quand j ai envie de fumer je pense à mes poumons et à mon souffle?️

J’ai fumé pendant 38 ans, avec 2 tentatives pour arrêter sans résultat. J’ai arrêté de fumer en 2021 suite à un cancer du poumon diagnostiqué très tôt et opéré. La volonté et Les patchs m’ont beaucoup aidé .Ma vie était construite autour de la cigarette et j’ai dû apprendre à vivre autrement. Je me sens tellement mieux sans cette cigarette qui avait fait de moi une esclave.