Témoignages

j'ai arrêté de fumer il y a 4 jours.... c'est peu mais déjà beaucoup !! je suis déjà super contente de moi.
l'envie de fumer est encore présente mais s'efface au bout de quelques minutes. Je résiste (et je le chante ...)

Fumeuse de 2 paquets /jour depuis à l^age de mes 14 ans. J'ai essayé d'arrêter , de diminuer et un jour j'étais prête et je ne fume plus depuis 7 ans. Je cours 50kms /semaine, j'ai appris à nager, je fais de la danse 1h/semaine et tous les mois je glisse dans une tirelire l'équivalent d'une cartouche de cigarettes pour mes vacances. J'ai tout gagné, la cigarette ne me manque pas et la fumee me gêne.
Je suis fière de moi, je suis certaine que vous y arriveriez également. Allez courage

cela fait quatre jours que j'ai arrêté de fumer avec des patchs. je fume depuis l'Age de 12 pour vous dire que la cigarette était un bonne ami. j'ai décider d'arrêter de fumer pour plusieurs raison dont une est la curiosité de voir se qui est la vie sans tabac et je découvre les plaisirs que ne peu pas faire la cigarette comme de manger une tablette de chocolat aux noisettes .

j'ai arrêter l'alcool facilement je veux arrêter de fumer pour faire des économies je me prive sur l'alimentaire c'est débile je devrai oublier la cigarette je dois vivre sans fumer
beaucoup de gens y arrivent les bonnes raisons sont la sante et mes finances soutenez moi

je suis tres heureux de motivé les personnes qui veulent arreter la cigarette par les aides a disposition (patch, gom...) et par le mental egalement qui doit etre pour vous le plus important c est par lui que vous ne penserai plus a fumer,
il faut que personne vous demande depuis quand vous avez arreter de fumer ou vous penser encore a la cigarette la question est source d'enervement qui peut vous perturber et faire reprendre ,
Bon courage a tous je peut vous dire que cest une delivrance

J'ai commencé la cigarette electronique debut aout.
De 20 cigarettes je suis passé a 8 ensuite 6 ensuite 3 puis 1 et depuis 5 jours je ne fume plus de cigarette.
Je me sens vraiment bien et je ne suis presque pas en manque grace a ma vapoteuse.
Je confirme qu'il faut avoir un declic sinon on y arrive pas.
Maintenant je ne supporte pas l'odeur du tabac c'est hortible cette odeur.
Quel soulagement d'être debarrassée de cette drogue que je fumais depuis 36 ans