Témoignages

Cette fois ci je ne mets que les patchs la cigarette électronique ne m'aidait pas je compensait en vapotant du coup même si ça a l'air moins dangereux le geste, l'envie était juste dissimulé et je pensais que ça irait donc patch ok, j'ai essayé les spray menthe plus jamais a c'est sûre on pense tellement a faire partir la brûlure au fond de la gorge qu'on oublie l'envie de fumer ☺️

J’ai fumé pendant 38 ans, avec 2 tentatives pour arrêter sans résultat. J’ai arrêté de fumer en 2021 suite à un cancer du poumon diagnostiqué très tôt et opéré. La volonté et Les patchs m’ont beaucoup aidé .Ma vie était construite autour de la cigarette et j’ai dû apprendre à vivre autrement. Je me sens tellement mieux sans cette cigarette qui avait fait de moi une esclave.

Ça fait 32jours que j'ai stoppé la cigarette.
Je fumais entre 10 et 15 cigarettes par jour
Franchement j'y croyais pas quand je me suis rendue à la consultation...
Dès que j'ai eu 50ans, me suis dit qu'il était temps d'arrêter et ça fait 32jours
Je pensais que ça aurait été plus compliqué que ça mais non ça va....
Je regrette juste de pas l'avoir fait avant.

Bonjour, je suis non fumeuse depuis 9 mois et je me sens tellement mieux. Je tousse plus, j'ai une très bonne mine et j'ai plus les dents remplis de goudron et je sens plus le tabac froid. Ma nouvelle vie s'est mangée sainement et fait du pilates et de la marche rapide , c'est tellement mieux. J'espère de tout mon cœur que je ne ferai pas une rechute, je penserai à tout ses problèmes de santé que j'avais

2 ans , 2ans de bonheur, de fierté après 40 ans de cigarettes

20 ans que je fumais (avec quelques arrêts temporaires le temps de grossesses)... environ 1 paquet par jour sur la fin.
Mois sans tabac en novembre 2024, séance d'hypnose, patchs, accompagnée par mon médecin traitant et cette super application.
Je fêterai mes 12 mois de sevrage dans quelques jours... avec tant de détermination et de fierté!!
La vie est bien plus belle sans tabac.
J'ai repris le sport, retrouvé de l'énergie, maîtrisé la prise de poids. Je me sens libre !!!
En décembre je ferai 1 magnifique voyage financé par les économies faites grâce à l'arrêt du tabac ?
Alors foncez... et n'oubliez pas de savoir vous faire accompagner pour disposer des bons outils pour stopper la cigarette! ?