Témoignages

bonjour à tous .
Arrêter de fumer ? bien sûr , tout le monde en a envie passé un certain temps de fume . mais la question c'est qui on est quand on ne fume plus ? qu'est ce qu'on fait de tout ce temps ? au départ c'est vraiment ça qui me faisait peur . Aujourd'hui ça fait un peu plus de 5 mois que j'ai arrêté. Et c'est toujours dans des moments de vague à l'âme que l'envie de cigarette reviens . Mais je tiens le coup , et je me sens d'attaque à résister .
Il y a un livre qui m'a aidé, ça vaut le coup d'aller jusqu'au bout. Bon courage à tous !

Bonjour suite a une bronchite il y a 3 semaines je me suis arrêté de fumer a ce jour je n en fume plus qu une le soir avant je fumer facile 15 cigarettes donc je trouve que c est pas mal du tout il y a toujours l envie qui est la la journée mais je tiens bon . mon but et de stoppé cette satané cigarette du soir . j encourage toutes celles et ceux qui comme moi son en bonne voix pour arrêter ou celles et ceux qui on vraiment envie d arrêter.

voila cela fait maintenant 6 mois que je n'ai pas touché a une cigarette et j'en éprouve pas le besoin pourtant dieu sait que j'ai des gros problèmes de santé mais je résiste. j'ai arrêté sans rien utilisé juste ma volonté et je me sens mieux chaque jour. je souhaite bon courage a ceux qu'ils veulent arrêter et a ceux qui ont arrêtés

Hello à tous !

Je tenais à témoigner et à remercier cette campagne du mois sans tabac car c'est grâce, non je dirai plutôt que ça a été le déclic pour que j'arrête.

Mi octobre, il y a 2 ans je décidais de stopper ça en m'aidant en amont avec un livre et le 31 octobre au soir je fumais ma dernière clope. C'était il y a 2 ans bientôt !

On peut tous le faire, il suffit d'avoir la volonté et de croire en soi.

15 jours sans une vrais cigarettes tout du moins une belle blonde mentholée comme je les aimais
je sais que c'est une drogue , oui la nicotine est une drogue , et je crois que de savoir ça ça m'aide vraiment .
Une opération est prévues dans 21 jours et ça fait 15 jours que j'ai arrêter de fumer , j'en avais fait des tentatives , médicamenteuse , homéopathiques , les patchs , les cigarettes électroniques et même l'hypnose .
Et là un impératif soit je stope tout soit je reste dans un état de santé lamentable asthme diabète et surpoids .......
Mon but faire de la randonner , le souffle est là maintenant .........

Bonsoir
Jai arrêté depuis 2 semaines complètement sans substitut
J avoue que C est pas facile
Surtout que je suis entouré que de fumeurs
Mais C est pas insurmontable
Alors je tiens bon et j'ai plus envie d être otage d une cigarette.
Je vous souhaite à tous d y arriver