Témoignages

Bonjour
Me voilà presque arrivé à une année
Même s il y a eu QQ entorses (des petits craquages ?)
Je suis toujours motivée et contente AVEC 3kgs en plus mais une stabilisation !!!!

Et voilà 5 mois que j’ai arrêté de fumer je suis très fière de moi après plusieurs tentatives vaines . Mon porte monnaie est comptant j’ai fais plus de 700 euros d’économies en 5 mois pas mal . Mais un bémol quand même je prends du poids sans manger plus et en marchant environ 10000 pas par jour . Si quelqu’un un un petit truc à me transmettre je prends volontiers merci

Bonjour ça va faire 2 ans en octobre mais parfois c'est dur mais faut tenir surtout pour la santé avant je faisais bronchite sur bronchite maintenant j'ai jamais fait de bronchite depuis que j'ai arrêté bon courage à tous

Bonjour,
Cela fait 5 ans que j'ai arrêté le tabac, je fumais depuis l'âge de 15 ans, arrêt à 56 ans.
J'ai retrouvé le goût et l'odorat sur certaines choses, j'ai fait des économies, je suis moins essoufflé et l'odeur du tabac me dégoute.
Un conseil, arrêter 'et tabac, vous vous sentirez mieux.

Bonjour à tous,

J’écris ce témoignage pour donner de la force aux nouveaux ex fumeurs. Pour ma part ce n’est que mon 4eme jour et je ne vais pas mentir, c’est dur. Je me mets en continu le livre audio d’A** C**, je n’arrive pas à me focaliser sur d’autres choses ou pas longtemps. Mais j’essaie de me rappeler tous les mauvais moments avec la cigarette : le sentiment de déranger, la culpabilité, la honte ressentie, les clopes horribles qu’on fume vraiment pour avoir sa dose mais qui raclent la gorge quand il fait chaud, qui donnent soif, qui asséchent la langue.
Je vais m’accrocher et je vous souhaite d’en faire tout autant.

Un jour une victoire ✌️ c’est vraiment fou à quel point c’est une drogue (que j’ai du mal à qualifier de douce) en ce moment.

Je me note de reecrire un témoignage le mois prochain. Faites le ça aide d’écrire et on se sent moins seuls!

Courage à toutes et tous !!

Je fume plus depuis 3 mois 20 jour et 10h et sa me change la vie