Témoignages

Et voilà, j'entame mon 7eme jours sans cigarette ! C'est pas facile tous les jours, surtout que mon Homme est fumeur également et n'a pas encore arrêter.. et oui chacun son rythme. Je vous souhaite à tous, bon courage ! Et bonne continuation !

Personne ne sait quel jour il a commencé à fumer tout le monde peut dire quel jour on s'est arrêté. Moi c'était le 19 avri 2016 apres 42 ans de bons et loyaux services et oui je n 'en dirai pas de mal j'ai adoré fumer. RIEN ne pouvait pretendre remplacer ma cigarette l 'arret a été sans substitut du jour au lendemain en une fois. Coup de bol ça a marché. Il n'y a pas de raison que je sois un cas isolé! !

Bonjour ,
Alors voilà avant je fumais qu'à l'occasion ... en week end , en soirée ... mais depuis 4ans je fume tout les jours , ça a commencé en fréquentant des personnes qui fumaient tout le temps , au départ j'arrivais a me limiter ... mais depuis je fume un paquet par jour des fois un peu moins ...
Bref j'ai essayé 2-3 fois d'arrêter , j'ai eu recours au patch , j'ai aussi une fois consulter un magnétiseur ... mais sans succès j'ai repris quelques jours plus tard , je ne ressens pas le plaisir de fumer ... c'est surtout par ennui , par mauvaise habitude , bien sur je compte bien retenter le sevrage ... et j'espère bien réussir a tenir cette fois ci !!! Autant pour ma santé , que pour celle de mon fils mais aussi par raison financière ! Seulement je suis une personne très nerveuse , je stress beaucoup et fumer ' me calme' ... je sais bien que je suis devenue dépendante , mais je veux m'en détacher .
Si vous avez des conseilles , ils seront les bienvenus !!
Merci !!

Après 38 de cigarette quel bonheur de ne plus fumé. Je ne m'en croyais pas capable mais grâce àu patch et gommes je tiens bon.je suis fier de moi et motivé comme jamais. Ps (mon portefeuille aussi ).

Bonjour,
Cela fait 2ans que j’ai pas touché une cigarette alors que je fumais 2 paquets jour ; par contre je vapote ,mais même la e-cigarette je suis à de faible dose de nicotine et juste en cas de besoin, des jours ça va super bien des jours je galère un peu surtout avec un boulot stressant heureusement que ça passe vite.
Good luck pour toute personne qui veut arrêter

Bonjour,
J'ai arrêté de fumer il y a maintenant 1an et demi.
La veille des 1 an de mon fils, j'ai fais son premier cadeau. Une maman en forme et en bonne santé.
C'est pas facile tout les jours mais ne craquez pas.
En cas de doute, faites vous aidez.