Témoignages

J’ai arrêté de fumer sur un coup de tête, je venais même de m’acheter une cartouche. Je devais refaire faire une couronne dentaire et le labo ne trouvait pas la bonne teinte. De colère contre la nicotine, j’ai arrêté. J’étais alors une « grosse fumeuse », minimum un paquet par jour, 2 paquets en période de stress. Une semaine est passée, je me suis alors dit « et pourquoi pas un mois? ». Puis un mois est passé et je me suis dis « reprendre mtn serait vraiment trop bête ». Mon médecin traitant m’a prescrit des pastilles de nicotine en cas de grosse envie de nicotine. Et j’ai arrêté comme ça. Il m’est arrivé de refumer, 3 cigarettes depuis bientôt 3 ans. Et je sais que reprendre aujourd’hui serait juste tellement dommage. Ma peau a retrouvé un teint incroyable. Je ne tousse plus. Je ne dis pas que c’est facile. La cigarette du samedi matin avec le café me manque terriblement. Mais je détourne mon attention dans ces cas là. Et je me rappelle la colère que je ressentais d’être accro et drivée par un si petit truc si nocif. Ne lâchez rien. Et surtout bon courage à tous !!

J’avais arrêté pour mes 2 grossesses et ai repris immédiat après alors globalement, je fumais depuis 30 ans. Il y a 6 mois, j’ai décidé qu’il fallait que ça cesse. J’ai eu des difficultés au début mais les patchs ont bien fonctionné. Quelques envies et quelques sautes d’humeurs les 2 premiers mois mais maintenant c est surtout de la fierté d’avoir réussi, le bonheur de ne plus y penser et de me sentir libre!
Je garde le cap et je me demande comment j’ai fait pour ne pas m’en passer complètement plus tôt!

Ex fumeuse depuis un peu plus 8 mois
L’envie est encore présente mais ques ce que j'aime ne plus sentir la cigarette, je ne tousse plus du tout
Je tiens bon!!!

Tellement dur d’arrêter de fumer, cela fait maintenant cinq ans et j’ai quand même quelques fois toujours envie, j’en ai tellement bavé pour le jour à la nuit que je ne rattraperai jamais. Je vous souhaite bon courage à tous.

Après 9 tentatives la 10eme fut la bonne . 1er cigarette a 12 ans. A 48 ans j avais a mon actif 12 ans de non fumeur et 36 ans de tabagisme. Depuis le 30/10/2022 pas 1 latte libérée ! Un vrai bonheur . Depuis je voyage ? vous allez y arriver !!!?

Bonjour, j'ai pris ma 1ere cigarette à l'âge de 13 ans, au début on fume pour faire comme les copains et petit à petit, j'ai augmenté ma consommation avec les aléats de la vie professionnelle et personnelle, je fumais plus d'un paquet par jour, jusqu'à mes 35 ans ou je suis devenue maman, ce jour là j'ai stoppé nette, 15 ans sans fumer et un soir de réveillon, dans l'euphorie et la bonne humeur j'ai pris cette cigarette que j'ai adorée, mais c'était foutu, je taxais ceux qui fumaient puis par un ras le bol, je me suis arrêtée au bureau de tabac et cela fait 12 ans , ou bien entendu j'ai augmenté ma consommation perte de mon conjoint, burn-out, changement d'orientation professionnelle, une augmentation de stress perpétuel, je fumais 20 à 25 cigarettes par jour + cigarette électronique (nicotine 6 mg), voilà cela fait 3 jours que j'ai tout arrêté, je suis sous patch de nicotine 21 mg/24h, pastille 2,5 mg et bâton de réglisse, je pratique 3 h de danse / sem (bachata, rock, danse en ligne style madisson). Mes motivations principales avant tout ma santé (difficulté à respirer, dents moins blanches, peau ternie, odeur permanente de cette cigarette froide...), mon budget mettre l'argent de côté pour fêter mes 60 ans l'année prochaine, être auprès de mon fils le plus longtemps possible et lui éviter d'avoir une maman un jour gravement malade. J'espère que mon témoignage aidera les personnes qui souhaite à arrêter cette drogue. Je ne lâche rien, ma plus grande peur est de rechuter, et pour cela je compte sur toutes les aides et sur cette application pour RÉUSSIR.
Bon courage à toutes et à tous. Et VIVE LA LIBERTÉ !