Témoignages

Vous êtes fumeurs, ex-fumeurs, futurs ex-fumeurs, proches de fumeurs… votre histoire nous intéresse ! Racontez-nous vos craintes, vos victoires, vos fiertés ou vos difficultés. Votre témoignage est précieux pour tous ceux qui arrêtent de fumer, alors merci à vous.

  • Ce 9 novembre est mon 1er anniversaire sans tabac

    Sylvie , 53 ans

  • J'en suis à mon 18 ème jour j'ai déjà arrêter par 2 fois et repris .je veut que cette troisième fois soit la bonne je rêve de cigarette j'ai des insomnies jai un patche il y a des jours où sa vas et d'autre ou j'y pense beaucoup mais je veut tenir pour mes enfants je fume depuis mes 16 ans depuis 1 ans j'etai passer à un paquet par jour
    Courage à vous qui comme moi sont decider

    Nicole, 44 ans

  • Pour pouvoir cesser de fumer tout le temps il vous suffit de vous occuper, occuper votre temps libre à faire quelque chose. Exercez votre passion ou inscrivez-vous à plein d'activités qui captent votre attention.
    J'ai essayé, ça marche.

    Lil no nid de poule, 38 ans

  • j'ai fumé entre 10 et 20 cigarettes par jour pendant 35 ans et une visite chez le cardiologue m'a décidé d'arrêter le tabac. Je pense qu'il a su trouver les bons mots et en sortant de chez lui je me suis dis "tu arrêtes de fumer" et le 11 décembre 2019 cela fera deux ans sans tabac. Si j'avais su le plaisir de ne plus être dépendante j'aurais pu arrêter plus tôt. J'ai eu la volonté d'arrêter le tabac juste par la volonté et j'en suis très fière

    Nadine, 58 ans

  • Je fume depuis 1996 à vrai dire j’ai besoin d’aide je fais un boulot stressant et j’ai commis l’erreur d’associer la cigarette à mon boulot sans ça incapable de travailler Dieu merci jusque là pas de problème de santé mais les infos Sur le tabac m’effraie mes enfants sont très petits et je veux pas qu’ils souffrent par ma faute besoin d’aide urgent

    Issouf , 40 ans

  • J'ai commencer à fumer a mes 16 ans, à ce jour, la peur du manque, la peur du vide sans cigarette m'a toujours éffrayé,... Cela fait 4 jours ce jour que j'ai dit STOP au tabac, après plusieurs tentatives je sais que cela sera la dernière car m'en convaincre dès maintenant m'obligera à y tenir pour mes enfants, pour moi ...Pour ces années que l'on passe à côté sans cigarette, courir, marcher sans s'étouffer , je voudrais avoir le temps de sentir tous ces bienfaits sur nous avant de partir.. Bon courage à nous tous, ne lâchons rien.

    françoise, 52 ans

Exprimez-vous !

Et faites partager aux autres votre expérience en postant votre propre témoignage: vous pourrez y parler des leçons tirées de cette expérience, des difficultés que vous avez pu rencontrer, de vos doutes, des moyens qui vous ont aidé, bref de tout ce qui a compté pour vous!