Témoignages

J'ai fumé ma dernière cigarette mardi 12 vers 20 h : c'est la 3ème fois que j'essaie d'arrêter après une trentaine d'années de dépendance !
J'espère que cette fois c'est la dernière

J'ai arrêté pendant huit ans, rechuté pendant huit mois.
Je viens lire vos expériences pour me sentir moins seule

Bon je me lance je commence se soir.
Je fumais 20/25 clopes par jour.
J'éspère y arriver mais je reste motivé.

13ans sans cigarettes, pur bonheur et totale economie. je fumais depuis l'age de 12ans et j'ai arrêté a 35ans.
environs 33000€ d’économisés...

courage c'est possible

J'ai subi une opération assez lourde le 16 mai 2018 et j'ai donc arrêté par obligation le 15 au soir. Par peur de mal cicatriser, j'ai décidé de ne pas reprendre.Je n'ai pas encore repris le travail et afin d'anticiper une éventuelle rechute, j'ai commencé un inhaleur depuis hier. Et qui dit boulot, dit rituel "pause clope" et je veux continuer à voir mes copines lors de ces moments conviviaux. C'est aussi pour combler la gestuelle qui fait partie de l'addiction car j'étais fumeuse depuis l'âge de 14 ans. Je me souhaite du courage !!

J'ai pris la décision d’arrêter de fumer il y a 2 mois...les 1ers,jours, très motivée, et puis, craquage, 1 fois, et puis encore....je suis suivie en pharmacie par une tabacologue qui m'aide bcp mais il y a des moments ou je perds toute motivation!!!! Que faire pour éradiquer cette cochonnerie définitivement et embrasser mon compagnon sans être en mode " cendrier"? J'ai besoin de votre soutien, les ex-fumeurs!!!Merci à vous