Témoignages

Bonjour.le 29 novembre cela fera 1 an que j'ai arrêté de fumer.je fumais 1 paquet par jour depuis 30 ans. Vous pouvez y arriver il faut être prêt dans sa tête pas sur un coup de tête et ne rien lâcher. Moi j'ai arrêter grâce aux patchs.je revis. Mon souffle .les goûts. Les odeurs. Et mon porte monnaie. BON COURAGE A TOUS ET NE LACHEZ RIEN.

Bonjour,

J'ai été fumeuse dès l'âge de 17 ans, j'en ai 25.
A chaque essai d'arrêt, je vivais avec
mon conjoint fumeur (et qui ne voulait pas arrêter).

J'ai tenté d'arrêter une première fois avec le laser, j'ai repris après 1 semaine (nerveuse, colérique, anxieuse).

J'ai tenté d'arrêter une seconde fois avec une infirmière qui était à l'écoute (patch et gum). Ça a fonctionné pendant plusieurs mois. J'ai refumé quelques cigarettes en soirée (avec des amis, tous fumeurs). J'ai malheureusement repris pendant 10 jours la cigarette.

Mais c'est décidé, je n'ai pas fait tout ça pour rien et je me sens tellement moins bien quand je refume (fatiguée, mauvaise haleine, et psychologiquement, je me sens moins belle aussi, j'ai moins envie de prendre soin de moi).

Je me considère comme non fumeuse et que ces 10 jours où j'ai été fumeuse était "une phase". J'ai gagné contre la cigarette et j'en suis fière !

Ça a été très difficile d'arrêter avec un conjoint fumeur, des collègues fumeuses, une famille fumeuse mais je garde mes motivations. Être non fumeuse, c'est être libre, c'est être belle, c'est sentir bon, c'est se faire plaisir (achats que je ne m'accordais pas), c'est être sereine (ne plus stressée de ne pas pouvoir fumer avant d'aller au travail, avant de prendre le train, avant ou après un repas etc). Bref, c'est être plus heureuse !

J'espère que mon témoignage donnera du courage aux personnes qui souhaitent arrêter et que cela les confortera dans leurs motivations. Vous avez tout à y gagner d'essayer. Si j'ai réussi, vous réussirez ! :)

Après 25 ans de tabagisme, j'ai arrêté pour un projet de grossesse. Je me suis fait accompagner par une super tabacologue et avec la varéicline, ça a été très facile! Si si promis ?
On passe outre le poids pris car c'est un formidable bien-être! Et une maman non fumeuse sent bien meilleur ?

En écrivant les 2chiffres je me dis…(55)
et je suis toujours vivante ?
En décembre 22 j’ai appris que j’ai un cancer à petite cellule je m’y attendais c’est clair.Mais je voulais l’entendre par un professionnel. En février j’ai commencé la chimiothérapie plus radiothérapie plus radio cérébrale.En septembre j’ai appris que ça allais pas mal du tout et je ne sais pas comment j’ai arrêté de fumer le 02 octobre en prenant juste un Patch et ça va très bien je respire à nouveau enfin….l’on dit bien respirer c’est la vie croyez-moi je revis enfin je reprends bien.
Croyez moi je vous dit ça vaut le détour c’est pas si difficile je pense que c’est surtout une peur de pas y arriver et au cas où ce sera pour une autre tentative il faut y croire.

J'ai eu un AvC fulgurant et transporté à l'hôpital d'Aix. Transféré à la Timone opéré de la carotide en avril dernier. Depuis cette opération je ne fume plus. . et j'en ressent pas le besoin mais j'ai passé un très mauvais moment ... En salle de réveiil, le professeur en chirurgie vasculaire me secouait pour me reveillê et m'a dit.... '''' ehhhh mon petit, tu reviens de loin''''. Stop tabac

Chaque tentative est un pas vers la réussite
Qu'il est bon de se sentir libéré
Courage à toi qui te lance
Amicalement
Gérard