Témoignages

Sa fait 28 jours que j'ai arrêté de fumer et je me sens beaucoup mieux,je respire mieux et tousse beaucoup moins en espérant que cela dure

Un mois et demi, pas une rechute, même si ça m'est venu une ou deux fois à l'esprit brièvement, je tiens !
De 30 à 40 cigarettes par jour à 0 d'un seul coup, je n'aurais pas cru ça possible !

Arrêt depuis presque 3jours, pas forcément de manque grâce aux patch et gommes nicotines. Mais surtout une grande fierté, et un grand plaisir pour la santé mais aussi le porte monnaie. ?

Bonjour à tous,
C’est la 4e fois que j’essaye d’arrêter de fumer, j’espère que ça sera la bonne !

C’est très difficile d’arrêter dans un contexte étudiant, il y a beaucoup de fumeurs autour de moi parmi mes amis et ma famille mais malgré les rechutes je reste motivée.

Je partage mon vécu pour vous dire que c’est difficile pour tout le monde mais que c’est très motivant de savoir que l’on n’est pas seul.

Courage à vous et profitez de cette nouvelle vie de liberté et de bonne santé ⭐️?

Bonjour à tous,

J’ai commencé à fumer à 14 ans et je n’avais jamais réussi à arrêter jusque la. A chaque fois l’envie de fumer était plus forte.
Et maintenant voilà 15jours que j’ai fumé ma dernière cigarette. C’est un combat que je mène au jour le jour avec toujours ce manque immense pour le moment surtout le matin au réveil. Mais chaque jour je suis de plus en plus fière de moi et de ce que j’arrive à accomplir. Chaque jour est une victoire supplémentaire.

Après au moins 3 essais et rechutes, je tiens bon, aujourd’hui je suis non fumeuse depuis 8 mois et 16 jours. Les rechutes sont décevantes, font perdre confiance mais apprennent à nous connaître, a comprendre notre corps et reconnaître les pièges. Ces rechutes ont été pour moi des apprentissages pour me permettre d’y arriver.
Aujourd’hui je me sens libre et fière de moi, je ne suis pas totalement guéri car parfois les envies se font sentir mais elles restent rares et surtout je sais que je suis capable d’y résister…
Ne perdez pas espoir les rechutes font parties de votre victoire.