Témoignages

Cela fait maintenant une semaine officielle que j'ai arrêté de fumer et autant dire que c'est très dur ... (grosse fumeuse, un paquet par jour, des fois plus, les envies ...) mais je tiens bon ! Je me suis fait la promesse de tenir et d'arrêter de fumer ! ... Le déclic : je me sentais prête, ce qui je pense est très important et bien évidemment l'envie d'arrêter de fumer, mes enfants et aussi une bonne frayeur ... Ayant déjà des soucis de santé et ayant eu un très gros covid (où j'ai bien cru y passer mais en y pensant qu'il m'a bien aidé). Aujourd'hui j'ai de la chance d'être ici, une vie nous n'en avons que une, une santé aussi, aujourd'hui je suis présente demain peut-être pas ... alors je voudrais reprendre ma santé en main, du moins ce que je suis capable de faire et ce que je peux faire en limitant les dégâts ... Et ça commence par là ... L'arrêt du tabac !

Bonsoir .
Heureux d'avoir arrêté après tout ses années Moi le déclic c'est venu sous la pluie devant le buraliste un matin avant d'aller travailler j'ai pris conscience que la cigarette etait devenue un frein a ma santé.
Haujoudhui je pratique plusieurs sports particulièrement la course a pied. Il n'est jamais trop tard pour arrêter courage.

J’ai fumé beaucoup et trop longtemps j’ai beaucoup toussé je me suis arrêtée lorsque je n’arrivais plus à respirer, j’avais des bronchites à répétition, aujourd’hui je fais de la BPCO et je suis obligée de prendre des médicaments pour mieux respirer, alors je vous conseille d’avoir le courage d’arrêter, de nos jours, nous avons la chance d’être informés des risques , d’avoir des substituts qui fonctionnent très bien. À mon époque on faisait de la publicité mensongère. J’en rage de ne pas avoir stopper plus tôt. Courage les amis ?

Bonjour à tous et à toutes, si vous êtes en train de nous lire, c'est probablement parce que vous avez arrêté de fumer ou que vous envisager d'arrêter. C'est super et un grand bravo. J'ai arrêté le 11 septembre 23 ,je me suis mise dans la tête et convaincue qu'il fallait absolument que je stoppe ça, et ce, après avoir vu un pneumologue qui a réalisé plusieurs examens à cause du manque d'oxygène dans le sang et dans le système pulmonaire, j'ai pris la douche froide lorsqu'il m'a expliqué et montré que ce qu'il risque de m'arriver si je continue de fumer.
En effet, il a dit qu'il ne me donnait pas 1 an avant que je ne sois sous respirateur à oxygène en continu, c'est à dire : jour et nuit. Je dois le revoir en Novembre.
Ayant travaillée dans les hôpitaux et divers services que ce soit urgences, réa ou intensif, je peux affirmer ce que le tabac est capable de faire comme dégâts.
Je suis fière d'avoir arrêté et je vous encourage dans cette voie !!!
Un grand bravo.

Voilà,je fume depuis très jeune,un accident cardiaque est arrivé,contrainte d arrêter de fumer sous peine d un infarctus, avec ce genre de pathologie on ne réfléchit pas, donc, réfléchissez avant , que cela vous arrive

Bonjour.
J’avais déjà visité le site pendant le mois sans tabac mais sans donner suite.
J’avais déjà la volonté de m’arrêter depuis un petit moment. J’ai eu un drôle de truc sous la langue, que le parodonte m’a retiré et il l’a analysé, c’était un stade pré cancéreux, cela m’a fait un électrochoc, j’ai stoppé net de fumer dès le lendemain ! Je suis libérée, délivrée ? de cette dépendance à cette fichue cigarette, j’ai retrouvé l’énergie, suis bcp moins stressée et j’ai fait de sacrés économies depuis ces cinq années ! Tu peux le faire aussi, lance toi et libère toi !