Témoignages

Bonjour à tous !
J'ai arrêté il y a presque 3 ans. Mais quel bonheur !!!! J'ai souvent voulu arrêter mais je me trouvais de fausses excuses, parce qu'avec le recul, il n'y a pas de meilleur moment pour arrêter que maintenant ! J'ai anticipé cet arrêt cette fois-ci. Trois mois à me préparer, j'ai fixé une date (premier jour de congé) . La première heure, le premier jour, la première semaine ont été difficile. Il faut tout repenser, les habitudes sont peut-être plus difficile à modifier, mais au moyen terme, qu'est ce que c'est cool ! J'ai pris quelques kilos mais tant pis ! Je marche mieux, je cours même, j'ai du temps pour moi, et mes enfants sont ravis ! Vous pouvez le faire, et surtout, faites le pour vous ??

8 mois sans tabac pour moi c'est de l'histoire ancienne !! Fini la mauvaise odeur car contre je suis gêné par les fumeurs maintenant surtout quand je suis avec mes enfants !

Bonjour Lydia
Je suis à bientôt 2 mois sans tabac
Les pastilles sont efficaces pour tenir quand mes amis fument et sont bonnes
Encourageons nous tous
Bon courage

Au moins 10 cigarettes par jour quelle fierté d'avoir tenue jusqu'à présent presqu'un mois! Courage à tous tout est possible ! Même si c'est toujours dur par moment ! Pour ma part c'est un projet construction seule qui m'a fait le déclic! La maison ou la cigarette ! J'espère tenir !

Bonjour à tous,
Je sais que beaucoup d’entre nous ont connu des rechutes. On se dit parfois : "Ce n’est pas fait pour moi, j’ai besoin de ma cigarette." Mais en réalité, non : ce dont nous avons tous besoin, c’est de vivre mieux et en bonne santé.
Pour ma part, j’ai rechuté trois fois avant de réussir à arrêter définitivement. Alors surtout, ne vous découragez jamais. Chaque tentative compte, chaque pas est un pas vers la liberté. Gardez toujours en tête ce maître-mot : vivre mieux et plus longtemps.

J’ai arrêté il y’a voilà 9 mois j’ai repris le sport je respire beaucoup mieux. J’ai l’impression de revivre à nouveau c’est génial !