Témoignages

Je fête le 28 mars mon mois d arrêt du tabac !! Merci au ciel à qui je rend grâce chaque matin J ai été aidé grâce aux patch que je continue pour 3 mois , au pastilles ( degeu ) mais calmant du matin surtout Je vapote aussi j ai en main dans la journée un vape a 0 nicotine qui me détend un peu Je suis décidé : plus jamais je ne fumerais !! Je le souhaite à toutes à tous vive la vie vive l avenir

Suite a un avc en octobre 2022
Fumeuse depuis l'âge de 15 ans
Le jour de l'avc a été pour moi un électrochoc
Je fumait 1 paquet par jour
J'adorais ma cigarette et a l'aide des patchs je suis au 5ème mois sans tabac
L'envie est encore présente mais je m'accroche
Je me sens beaucoup mieux moins essoufflé

Bonjour a tous, pour ma part , j'ai commencer à fumer à 19 ans , j'ai appelé le 3989 pour voir s'ils pouvaient faire qq chose pour moi sans vraiment y croire. Je conseille vivement a tous les fumeurs qu'ils y croivent ou pas d'appeler. Je vous assure que vous aites très bien pris en charge sela ne vous coutes pas beaucoup de temps au téléphone. Et vas vous apporter un bien fou pour vous et pour votre entourage qui serons fière de vous. Cela vas vous encourager encore plus d'avoir qq année de plus pour profiter pleinement de la vie avec les personnes qui vous aimes. C'est un service gratuit certain subtitu sont aussi gratuit avec ordonnance et vous aller être super bien orienter et accompagner dans vos démarches, pour ma part je remerci toute les équipes du 3989, pour leurs professionalisme leur écoute. Équipes vraiment formidable

Merci a tabac info service pour les témoignages positifs. 
Merci au personnel médical de l’hôpital Dreux qui a su m’entourer (presque malgré moi et mon mauvais catatctère… ;-P).
Merci à mes collègues et membres de famille qui ont supporté … mes humeurs en début de sevrage… 
Merci aux médecins qui disent que c’est bien d’avoir arrêté … c’est une évidence mais ça fait toujours du bien de l’entendre.
3 ans et 5 mois que je suis un fumeur qui ne fume plus. Je suis conscient des risques de rechute. Conscient que je ne serai jamais plus un non-fumeur mais bien un fumeur qui ne fume plus. 
MERCI à tous les comportements positifs et bienveillants qui m’ont permis de me lancer sur ce chemin de la vie sans tabac! Qu’il soit aussi long que possible.

J'ai 38 ans, fumeur depuis l'âge de 16-18 ans, ça commençait à faire beaucoup...pour me souhaiter un bon anniversaire, j'ai jeté mon paquet de cigarettes a la poubelle un samedi matin avant d'aller prendre le train. 1 mois c'est pas très long mais ça me permet déjà de voir tous les bienfaits positifs de l'arrêt : souffle, sommeil, peau, odorat. Arrêter le tabac c'est un cercle vertueux parce que ça permet de reprendre soin de soi ! J'espère que je tiendrai le coup mais je suis confiant ! L'arrêt a été si simple, j'en ai été moi même étonné, je crois que j'avais très envie d'arrêter de fumer et ça m'a considérablement aidé ! Bon courage

Après plus de 30 ans de tabac, je pensais qu'il me serait impossible d'arrêter.. Je me trompais vraiment, 15 jours de patch mais allergie à la colle de ces derniers je suis passé à la cigarette électronique pendant 15 jours puis j'ai arrêté totalement en partant en vacances au Sénégal. C'était terminé, après 10 jours sans tabac ni aucune autre source de nicotine, j'étais tellement fier du temps passé, de cette nouvelle vrai liberté, de ne plus être obligé d'aller au bureau de tabac, que je n'y ai plus retouché ! Avec recule, dès la première année, j'ai constaté que cela avait été plus facile que je le pensais... ALORS GO!!! 100% des gens qui ont arrêté ont au moins tenté ! ?