Témoignages

Beaucoup de tentatives pour arrêter de fumer. Mais cette fois, on m'a détecté la maladie de Fazekas stade 1, et il vaut mieux arrêter. Voilà, c'est la trouille de disparaître qui importe finalement. Donc fini le tabac depuis lundi de Pâques.
Je fumais beaucoup (ne buvait pas), des brunes. Alors j'ai des sensations désagréables, des demi-insomnies, mais je tiens le coup. Bon courage à vous.

Bonjour fumeuse depuis toujours c’est à dire commencer à l’âge de 12 ans j’en suis à ma quatrième tentative après une grippe 10 jours demain que je n’ai pas fumé je voulais vous dire qu’il ne faut pas lâcher c’est pas grave si vous craquez l’important et d’essayer encore et encore un jour on y arrive pour ma part j’espère que c’est la bonne courage à tous c’est une véritable saloperie et pour info moi je suis sous patch 25 mg et ça marche

Madame, Monsieur,

Ayant commencer à fumer à l'âge de 14ans pour faire comme tout le monde et j'y ai pris goût, modérément pendant plusieurs années, apprenti cuisinier ensuite mon armée, mariage, enfants, dans la restauration interdit de fumer ....
Mais à la coupure, je me rattrapais et les bons jours un paquet, j'ai essayé d'arrêter à plusieurs reprises mais en vain une bonne étoile, j'ai arrêté neuf mois pour reprendre avec un cigarillos et cela pendant des années, ensuite je me suis mis à mon compte, après avoir eu une carrière pour les autres...
J'étais Gérant dans la restauration collective pendant huit ans, ensuite je me suis reconverti dans la limonade au sud de Paris nous avons pris une affaire avec ma femme pendant un an et ensuite nous avons eu l'opportunité de nous mettre à notre compte.
Au bout de 12 ans, AVC Cérébral hors de question de fumer, et ensuite pour me donner du courage, j'ai remis cela pour en arriver à un paquet voir plus avec dans la tête d'arrêter.
Après mon divorce décision prise d'un commun accord.
J'ai trouvé une nouvelle compagne qui ne supportait pas que je fume, j'ai pris la décision d'a nouveau re-essayé aide de trois patchs j'y suis arrivée (mais dans la tête, jour après jours, que c'était une victoire).
A aujourd'hui, je ne dit pas que je ne re-fumerai pas, mais cela ne me tente plus....
Courage à vous.
Pour ma part, c'est une question de volonté...
Sincère salutation, Courage à vous.
Dominique

Voilà cela fait maintenant 16 ans que j' ai arrêter la cigarette. Je fumais 2 packet et demi par jour pendant 8 ans. Aujourd'hui je me sens mieux. Je fais des économies . Ça m arrive de penser à la cigarette mais c'est plus gérable et plus rarement qu autrefois

Je fume depuis l age de 23ans environ 1 paquet tous les 2 jours
J ai décidé d arrêter car essoufflement sensation d étouffer surtout la nuit
J ai débuté avec 1 patch de 14mg le 11 mars , la première semaine a été dure mais j ai tenu
Aujourd'hui je suis passée au patch 7mg, je pense de moins en moins à la cigarette
Je me sens moins essoufflée je dors mieux

J'ai fumé ma dernière cigarette un midi après le repas en me promettant que c'était la dernière.
Ça a été dur, au debut, encore aujourd'hui j'y repense. Mais je ne recommencerai pour rien.
Courage au nouveau indépendant, et ne lâchez pas a ceux qui ont rechuté.. ✊