Témoignages

cela fait 3 ans que j'ai arrêté de fumer. Apres de nombreux essais, cette fois ci a été la bonne! J'ai perdue cette habitude d'allumer une cigarette et n'y pense plus vraiment. J'en suis très heureuse et reste vigilante. Que du bon pour la santé !!

Après plusieurs tentatives pour arrêter de fumer je n'y suis pas arrivé.
Puis une nouvelle fois avec un effort tout de même de 3 mois. J'y suis parvenu.
En faite c'est simple.
Arrêter de fumer c'est dire: J'arrête. Et tenir bon durant 3 mois le résultat est au bout.
Depuis 2010 je n'ai pas repris de cigarette ma santé s'en ressent.: plus de coup de froid pour un rien. Que du bonheur .
Et en plus des économies.
3 mois de combat avec soit même quand même soit mais ça marche.

118 jours sans clopes ! Il y a eu des écarts mais de moins en moins et depuis 1mois 2cigarettes. Sauf qu'aujourd'hui je sais qu'il n'y en aura pas d'autres. J'ai trop le sentiment d'avoir reconquis ma liberté. Je suis tout simplement heureuse et ne veux pas que ça s'arrête. Pouvoir faire ce qu'on souhaite, même s'ennuyer, sans avoir recours à cet artifice malodorant et dégoûtant, c'est ça recouvrer sa liberté. On se sent fort, normal. On ne pose problème à personne. On agit comme on l'entend, sans frein matériel : est ce que j'ai bien pris mes c...? On peut penser à soi et aux autres, tout naturellement.

Bonjour tout le monde.
Ca fait deux semaines que j ai arrêté. Ca a ete mons difficile que je le oensais. Je fume depuis 7 ans. J etais entre 20 et 25 cigarettes par jour, parfois plus. J ai tenté d'arrêté plusieurs fois sans succès. Meme ma grossesse n a pas reussi. J ai essayé les patchs, chewing gum, addictologue, tabacologue, cigarette electronique, hypnotiseuse, des livres. Je n ai jamais reussi a tenir plus de deux jours. C etait une obsession. Je passais plus de temps sur mon balcon a fumer qu avec ma fille. J avais des bronchites a repetition. Et il y a deux semaines je me suis fait prescrire les patch et chewing gum qui sont pris en charge depuis mai. Et j ai reussi a arrêté. J'ai refume 2 fois mais jai trouvé ca immonde. Et la ca fait deux semaines que je n ai pas touché une cigarette. Je suis tres fiere. J ai trouvé une application qui maide bien. Je n en reviens toujours pas davoir reussi aussi facilement et de voir tous les bienfaits. Mon odorat est revenu, je dors mieux, je suis plus detendue, je suis en pleine forme. J ai parfois des manques surtout quand je sens.l'odeur mais c est gérable et de moins en moins fort. Je suis tres fiere de moi

bientôt 3 ans sans fumer, et je n’échangerais pour rien au monde cette nouvelle vie ! Je me sens tellement bien, j’ai même dû mal à croire que j’ai pu tomber dans le piège des sucettes à cancer, c’est comme si je n’avais jamais fumé de ma vie... et tellement d’énergie a dépenser! Fini la fatigue permanente, le manque de sommeil, la toux et les glaires du matin... courage à tous, si moi j’y suis arrivé, n’importe qui peut le faire

26eme jour sans cigarettes :) je fumais à peu près 1 paquet par jour depuis 13 ans et ces derniers temps a chaque fois que j’allumais une cigarette je me disais « il faut que t’arrêtes » je pensais ne jamais y arriver. Finalement un dimanche soir je me suis dit ok demain j’arrête pour de vrai et depuis je n’ai pas retouché une cigarette. Les patchs m’aident bien et puis après tant d’efforts ça serait dommage de reprendre. Courage à tous, on peut tous y arriver !