Témoignages

Fumeuse depuis 40 ans je vis mon 8ème jour sans tabac c'est difficile mais c'est possible les patchs m'aident pour l'instant mais je suis déterminée et je veux réussir à dire bientôt LA CIGARETTE ? PAS POUR MOI !!!!

Bonjour a tous! Voila depuis le 6 juin je met des patch pour arrêter de fumer mais le6,7 et 8 juin je fumer quelque fin de cigarettes cars je n'arriver pas a arrêter complètement! Mais depuis le samedi 9 juin je n'ai pas toucher 1seul cigarette! Ma derniere fin de cigarette je l'ai fumer le 8juin a 11h40min et depuis rien du tout je suis fier de moi! mon conjoint a arreter de fumer depuis bientot 1 an (1/07)! Tout les jours j'ai peur de retoucher 1 cigarette mais je fait tout pour ne pas fumer tout le tabac qu'il me rester j'ai tout donner comme sa plus rien a la maison donc je ne risque pas de craquer!

Aprés avoir fumé 45 ans et avec une moyenne d'un paquet et demi par jour, du jour au lendemain j'ai décidé d'arrêter de fumer car je trainais une bronchite de plus d'un mois et me suis aussi retrouvée au chômage donc fallait faire vraiment quelque chose. Au début j'ai mis des patches (15 jours) et maintenant ça fait 1mois et 1 semaine que je ne fume plus et je retrouve plus de goût aux aliments mais... j'ai grossi 4 kgs .. pas grave je les perdrai. Je peux me permettre de me faire certains caprices avec l'argent non employé en fumée. C'est psychologique .. alors quand vous voyez quelqu'un fumer vous vous dites.. beurk c'est vraiment dégueulasse et ça pue.

Courage à tous, ce n'est que du bonheur et de la liberté la vie sans tabac!

5 ans sans tabac ! Pas une fois ! Ca été dur, cela l'est encore parfois. Mais je vous rassure, arrêter apporte beaucoup plus de bien que de continuer. Je suis en vie. Courage à ceux qui souhaitent ou qui sont en cours d'arrêt. Je n'ai rien pris pour m'aider, j'ai juste mis mes baskets et j'ai couru. Mon conseil : vivez

c bon ca fait une semaine sans tabac .je me sens fier de moi, sans fumeé autour de moi ni mauvaise odeur oh combien j etais un con .