Témoignages
Vous êtes fumeurs, ex-fumeurs, futurs ex-fumeurs, proches de fumeurs… votre histoire nous intéresse ! Racontez-nous vos craintes, vos victoires, vos fiertés ou vos difficultés. Votre témoignage est précieux pour tous ceux qui arrêtent de fumer, alors merci à vous.
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Enfin j'ai l'impression de me redécouvrir. A près de 10ans a fumée une dizaine de cigarette par jour et des fois même le paquet, je ne veux plus fumé.
Bon sa ne fait qu'un jour que je viens d'arrêter mais j'ai confiance dans cette décision.
une motivation m'anime plus que tous et l'envie d'avoir des enfants. On essaye de plusieurs mois avec ma femme mais sans succes, et cette volonté d'avoir un petit m'encourage d'avantage. Bon courage a tous ce qui veulent arrêter de fumé; force a nousMATT, 32 ans
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après 44 ans de cigarettes sans avoir envie de m arreter je me suis achetè une cigarette electronique ou j ai diminuè la nicotine jusqu a arriver a 0 PENDANT 2 MOIS.voila maintenant 5 ans que je n ai plus touchè une cigarette..est je n y pense plus..pris quelques kilos oui! mais bon il y as plusieurs methode mais la meilleur c est la volontè avec un peus d aide..courage a vous tous!!
paul, 63 ans
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Je ne pensais pas pouvoir y arriver et surtout tenir le coup sans replonger, mais grâce au tabac info demain ça fera deux ans sans tabac.
Courage à tous ceux qui ont la volonté d'arrêter.
Je fumais de 15 à 20 par jour.
Bonne chance .picqes, 49 ans
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Après près de 15 ans de tabac (1/2 paquet par jour) et plusieurs tentatives d'arrêts soldées par des échecs, j'ai finalement réussi à totalement arrêter de fumer.
J'ai profité d'un voyage pour arrêter plus facilement.
A mon retour de vacances, le retour aux habitudes du quotidien et les tentations sont revenues très fortement; la part de mental dans la lutte s'engagea.
J'ai alors décidé de consulter un hypnotiseur. Extrêmement motivé par l'envie de me débarrasser du tabac, (j'ai perdu mon père d'un cancer du poumon en 2011, et je venais alors d'apprendre que j'allais devenir papa) une seule séance d'hypnose a suffi à m'en défaire définitivement !!
Je viens de fêter mes 4 ans sans tabac, et c'est comme si je n'avais jamais été fumeur !!
Adrien, 34 ans
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Ça y est j'y suis ! Mes 3 ans sans tabac ! Je m'étais dit qu'il serait temps d'abandonner cette appli, passé ce cap... Merci d'avoir créer cette application, qui m'a été comme un tuteur pour m'accompagner dans mon arrêt. L'appli, les patchs, et la volonté !! J'encourage chacun/chacune dans sa démarche d'arrêté. Il faut voir ça comme une libération !! Chaque jour je peux me féliciter et ça fait du bien. Sans compter le bien être physique et celui du porte-feuille
Lila, 31 ans
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Cela fait 1 an que j'ai arrêté de fumer.... (30 cigarettes par jour auparavant)....la motivation s'est construite petit à petit, le déclic a été rapide. . Quelques petites envies de temps en temps, qui durent quelques secondes en réalité. La volonté, le suivi et soutien de Catherine de tabac info service, des substituts nicotiniques, des plantes.... et j'ai réussi, même si rien n'est gagné définitivement c'est 1 an de gagné.
Béa, 59 ans
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