Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Accro pastilles
Bonjour,
Je prends des pastilles 1 mg , environ 8 par jour.
Cela fait 1 an et 2 mois que j’ai arrêté de fumer. Je n’arrive pas pas à me passer des pastilles, sinon je deviens irritable et j’ai faim.
J’ai essayé les patch, mais ça ne marche pas (j’ai essayé jusqu’à 2 patch 21 mg + 1 patch 14 mg) et rien…
J’aimerais vraiment m’en sortir, j en ai marre de cette dépendance.
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Un an et deux mois c'est super !
Si toutes vos vos tentatives pour arrêter les pastilles de nicotine ont échouées, vous pouvez vous faire aider dans cette démarche par un tabacologue. Il vous aidera à gérer cette dépendance qu'elle soit physique et/ou comportementale. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
Vous trouverez également sur notre site : Tabac Info Service, des rubriques qui vous conforteront dans l'arrêt du tabac.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !
Encore un petit pas et vous serez totalement LIBRE !