Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt de fumer et jeûne
J'ai décidé de faire un jeune hydrique de 7 jours, comment ne pas reprendre apprendre ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Pour cumuler le jeûne et l’arrêt du tabac, nous vous conseillons de vous faire accompagner par votre médecin traitant.
Pour arrêter de fumer de façon durable, il faut s'arrêter dans de bonnes conditions et avec un traitement de substitution adapté à ses besoins. Votre médecin pourra faire le bilan de votre tabagisme, vous donner des conseils personnalisés en ce qui concerne "jeûne et arrêt du tabac" et vous proposer un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
faire face à l'envie de fumer.
un exemple d'exercice de relaxation.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !