Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arret de la cigarette
Il me reste un paquet mais j'ai choisi d'arrêter le 1 novembre dois-je racheter des cigarette entre temps?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre décision d'arrêter de fumer le 1er novembre.
Bienvenue dans la communauté du Mois Sans Tabac.
A vous de choisir, soit vous faites durer ce paquet de cigarettes jusqu'au 1er novembre, soit vous en rachetez avec l'objectif de ne plus en avoir le jour J. Tout dépend bien sûr de votre consommation quotidienne habituelle.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !